31
23 Şub 2022
Üşengeçliğinizi Nasıl Üstünüzden Atıyorsunuz?
Her sabah kalktığımda bu sefer bunu bunu yapacağım yatıp durmayacağım diyorum ama yok. O kadar halsizim ki kendimi harekete geçirebilecek bir şey bulamıyorum. Ne önerirsiniz bana da şu tembelliğimi bir üstemden atayım
böyle olduğum anlarda genellikle kahve yapıp, hareketli şarkılar dinliyorum. Bi süre sonra şarkılar beni de harekete geçiriyor tavsiye ederim. :)
keşke atabilsem ama atamıyorum. en azından yarım saat yataktan çıkmadan pinekliyorum ben sonrasında işim varsa da geç kalırım hep kötü bir huy :(
Atamıyorum. Çok uzun zamandır bu şekilde yaşıyorum. Evet zor oluyor canlarım. Bundan kurtulan varsa bana da söyleyebilir mi?
Vallahi nerede hareket orada bereket mottosu ile mümkün olduğunca hareketli bir yaşam için çabalıyorum tabii çalışma şartlarında pek mümkün olamıyor ama olsundu.
Bunu atabilmek için öncelikle hangi konuda üşengeçlik yaptığımın farkına varmam gerekiyor. Konuyu belirledikten sonra eğer o konuyla ilgili yapmam gereken bir şey aklıma gelirse bir an bile düşünmeden olduğum yerden kalkıyorum. Kalktıktan sonra vazgeçesim gelmiyor ve ertelediğim işi yapmış oluyorum
Ayy yanımda bomba patlasa kalkmak istemiyorum yerimden . Hayatın bi takım getirilerini düşünüp yine de kalkıyorum işte
Sabahları gayet dinç kalktığım için üstünden atmam gereken bir üşengeçlik olmuyor. Sabah uykuyu alamadan uyanmak genelde sağlıksız beslemekten. Sağlıklı beslenir günlük düzenli spor yaparsan sabahları çok dinç kalkacaksın.