27
14 Ara 2020
Ulaştığınız En Yüksek ve Düşük Kilo ve O Yolda Yaşadıklarınız
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "impluto")
Zor kilo alan ve veren birisiyim. Neredeyse pandeminin başından bu yana 5 kilo verdim tabii diyetisyenle. Şimdilik sporu azaltıp, listemi ve sporu günlük rutin haline getireceğim.
senin için tebrikler
ben de senin tam tersinim çok hızlı kilo alır, kendimi tutarsam çok da hızlı veririm.
ama önceden bu tarz başlık açılmıştı, oraya yazdım bi' ara 85 kilo olmuştum ve çok kısa sürede 30 kilo vermiştim çatlaklarım çok vardı hastanelik olmadan yağlarla hamile kadın gibi çözmeye hala çalışıyorum, her gece sarı kantaron ve aynısefa yağı sürüyordum
sonra daha kötü şeyler oldu 42 kiloya düştüm bu sefer kilo almak için hep dışarıdan yedim ama hiç kilo almadım aksine ergenlikte bile sivilce çıkmazken sivilceli oldum
zaten kilo alırken de verirken de çoğu şeyden tiksindim şimdi 53 kiloyum, çatlaklar da iyice azaldı spor da yaptığımdan sarkık derim yok
çok şükür ki cildim de düzeldi
/a9290c6a743ff97b1450a34bb9462e7db81852fb/53616c7465645f5f9570049143db404d740678ca94b45216a99f75031566d4ccd5a1f4d9d7175ae305c552b7adccf5f2bd3b4be7175645622129db6885321e74a36aa350914ecfd9c9357db9c3e825bee594ee039c8a4a52c97bf93f8c7f05348d35fdabf7c36e2843b4433752656341.jpg)
/789c3afbedc3c797a2afcd3c116d6bbb77adeee2/53616c7465645f5f45138d8d5f480fe0802fd24a142c4b8074570f497b4b18a85e3fc79efd6b972e0bcc977695dacdfaf89b5726653195719bf382d2b155345f246b62580d5d0bf0a034c7181d9c5ece72c16a4617e9ded7265357f06b173833c1152ddfe847bdfdf6383a0e554f4081.jpg "cinayetvaraga")