25
23 Eki 2021
Türkiye Olarak Et Tüketmememize Rağmen Obezitede Üst Sıralardayız. Sizce Bunun Sebebi Ne?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/bb3012e2a7e916001b7f2add6a0174cd37fce528/53616c7465645f5f7015d3da5c4c07abeda3000994df00de36b81954297455ff0795e51f632f11e61781238c8c4feec13360c895bd9bdbc8f5d9ffc0041e80852f6f2153ec9ec59a2762a0a84737af2022084b34b6a14d44e21080a2f481c07bd12f3c564b6f65aafcb57008cd8af368.jpg "gizemino")
Onedio'da gördüm haberi. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü'nün raporu Türkiye'nin Avrupa ülkeleri arasında en az kırmızı et ve deniz ürünleri tüketen ülke olduğunu görülmüş. Türkiye'de et tüketilmemesine rağmen obezite hızla artttığı da raporda yer alıyor.
kaynak
Bunun sebebi ne peki? Bence şüphesiz ki et alacak paramız olmadığı için karbonhidrata dadanmamız. Sürekli ekmek, makarna, pilav gibi yüksek karbonhidratlı şeyler tükete tükete şişiyoruz napalım.
/87eb9c2440a851088e51db6bdbbbab0d1122ee26/53616c7465645f5f96b81e266bc731a130ddf97db794722fc2d69921d79287e2ff65624f6ed78c11988521ddfa500d451c1819e51b51af363fbf33dffc265cee251a6a079a770a6a670c6fa6fbdf708e99b7dbcf22f1b0ebf0d5ecf8ef0e3c2772feb4d09b8ea031f207caf7fd540578.jpg)
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "me_out_bye")
Et zaten sağlıklı aslında. Bizde sağlık yok karbonhidrat yediğimizden belli bir yaşa gelen yani uzunca süre bunlarla beslenince şişiyorsun. (Türk kası falan amcalar teyzeler hep fix hepsi aynı görüntü)
Diyetlerde asıl et olur beyaz kırmızı. Biz ekmek ana gıda, makarna, pilav, hamur işleri +yağlı salçalı bir sürü yemekler.
Şişmanlaman değil asıl şişmanlamaman garip kalır. Bu şu anki döneme göre iyi bir durumda olmak istiyorsan aslında bu bir gerçek Türk gibi yaşamamalısın etrafındaki çoğu şeyden kendini kurtarmalısın. Başka yolu yok pek, kabul edersen etrafını onlar gibi olacaksındır bir sure sonra aynı sonuca varır. Onlarda isteyerek bu hale gelmiyor bu sebeplerin getirdiği sonuçlar.
/b2d35950eb81df42c2134bea5c1d40dccb97f1f1/53616c7465645f5fbbb663f49e8911d8f2830ce42c8995d66ce504d32c96803e3b9bc91d978905de103c8399d107720d05795f00dd946add05a053b09d84889158cc6ef1603a23f44e94a09a5a33807dfa4f2728590b039626f2754860599b1d1170626722cddcc14c70b2cf2c9b6a1c.jpeg)
/4438f9d9de65a56a0885ecb6ac2331ccce907667/53616c7465645f5f6c4d5fa6a8767e6dc72dd8d449f2cd705af237ec85d6dc355e74aa772a7a30dab37d12f6d8195385d80ecfe8296e33157ce6eb105e3ba444026e0130703a8a1b12c77d4d13a089c1a02193a5678fcb5ae438166635cb323115a4cdcdbd305b86b3a2d4606c7e6df7.png "alengirik")
Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü yediğimiz lokmaları mı saymış.
//
Tabii ekmekten şişiyoruz. Çöpe attığımız kadarını da yiyoruz maalesef.
/39c3875e9871c1c7d3c8e2e4653ed9d8e20106ba/53616c7465645f5fad433dee3020652b32b8f6b8e59fcd14a92606f3a4847c374bba7d6082cf4e20189776e0edd50b1a3b0d301f1f2c2249b268f5f3c9dfe427c50afc09845cd2cb728b5ed690889c82f501ef4986014e56fe639e433d6d32de4c8115b75518c6068db13a5019d88c61.jpeg "catherine-earnshaw")
Et yerine makarna ve abur cubur yiyoruz, o da malum. Millet açlık sınırında yaşıyor.
/a94650202b0558691ed783b3cbf543a085a1acb9/53616c7465645f5f590fe12fca991a590cc17b17661f3fccc62e4387d8f8cc577551725293ac021f5fa0de68d0473904a84b709ab771c0464653f30922461c7cb457881d6aeb39ce0e779e1ad9705cdb4f649417487d92179de4578c192d7e48e38930a366400a5964f91ee09d9bb43c.jpg "gulfemkaya")
Hamuru bizim kadar seven bir ülke var mı acaba? Yetersiz ve düzensiz besleniyoruz. Eti bulsak da yesek keşke o konuya girmiyorum bile
/b1d7221bc2d351eb91b37fd70975ee79ccaf524a/53616c7465645f5f993608c5cedff80680578d4562a360f9d882deea493b4c4c2db4e0649cda3b48000c02fc29eff3c035e56450ade7f77db7bfa279437a909307edd17d29b9fb03d450105f1afbccf3754efff3194fbb218b82764672f4e2376c96d250ecf3a35f7cfd326e230991dc.jpg "abdes_terligi")
insanlar spor yapamıyor, çalışmaktan zaman yok, habire makarna, pilav gibi ucuz yollu karbonhidrat bazlı yemekler tüketiyorlar çünkü sağlıklı beslenmeye ne para ne de zaman yetmiyor.
/88f8c6d4235c032ed96b74e4d546d7fefbd0137f/53616c7465645f5fb764ade85e941f077429cdeb5b0f2c246fceb28b01f705c1a5577e536a7969e22dfed1c6b3a7f43b5cec77b426df622ec8cb411d77c045daa0aa6a7afc2965ec870632d0c4b54e6cf593ab35fd5efecaf32ab1fd3b56399fdbe7d6b0769276292adc3cf6cc5e2751.jpg "derinfeylesof")
abur cubur ve fast fooda abanmaktan bence kolaycı olduğumuz için hazır ne varsa güp güp götürüyoruz protein ve karbonhidratı dengeli alsak sıkıntı olmayacak
/7370d6f85037106ccf99b14166de0c5c24581380/53616c7465645f5f3b9414965181ce032e46cba979a29053edf71fed0bad8c88e71547e0d2a0b9369c1ad966018853390041989c92b34abf6aaaaf29142118254834cd10a73194ad3d6503040f1865f557678a74ccfdaa3491699e0e36f3976b702edf06291b6a67c7b003cb7b6789f1.png "gameofdio")
Her şey o kadar pahalı ki, ucuz ve sağlıksız şeyler alıyoruz. Öğrenci evinde kalan gençler sabah kahvaltı bile yapamıyor sürekli hamur içi poğaça cart curt. Böyle giderse durum çok kötü.
/3ca68b42cc429225ab19792bac3bca341762e7e0/53616c7465645f5f6a5d884c70607d917e982d4f3b77a480416e611d5ac058117ef013d80150dcbe85f49084391c12391ed68883eae1a5bda87b1728b397536a4c2ccf5d065180b7335c47b00804dcfe44bff0dd1b6676869ba478cf90946b7a0453a041d6b984dc858eb1dd416593f7.jpg "gossipdio")
et sağlıklı bir şey ki keşke et tüketip fast foodu azaltsak şaka değil dün burgerın önünde kuyruk vardı şaka mısınız arkadaşlar ay da bir yenir ama kuyruk oluşturacak düzeyde yemek de saçmalık
/68972fb839c4f360fbc9df35c25d277bf977fdc4/53616c7465645f5f974a67d1357dab46040b90647a21a90d3dfe1fb06421fa8decfdb74f8377d2f8cb5e4a407210f1d7e376e1b9b02818c6757d31bf452457f1995fa17a32e3af22a388470b9fde588af51381668c9f721b5ab4b48cd7684ee68084d88ca7d5fe28db43b3f1265d474b.jpg "goygoysporz")
düzenli beslenme yok düzenli spor yapan insan sayısı çok az et tüketsek belki daha güzel bir etki olabalir et yerine makarna ekmeğe abanıyor insanlar