29
11 Nis 2021
Toksik Bir İlişki İçerisinde Olduğumuzu Nasıl Anlarız?
Toksik ilişki. Son dönemde her yerde bu kavramı görüyoruz, herkesin dilinde toksik ilişkiler var. Birçok insan da hayatının belli dönemlerinde bu toksik ilişki içerisinde oluyor ama kimisi fark ediyor kimisi fark etmiyor. Sizce toksik bir ilişki yaşadığımızı nasıl anlarız ? İlişki içerisinde neler yaşanırsa ya sen toksik bir ilişki yaşıyorsun dersiniz ?
Kısaca Toksik İlişki :
Kişiyi duygusal, fiziksel ve zihinsel olarak tüketen ilişki türlerinden birisi olarak ifade edilen toksik ilişki, tarafların birbirinden uzaklaşmasına sebebiyet verebilmektedir. Çiftlerin birbirlerini çok sevmesine rağmen, değerlerinin, düşüncelerinin ya da hayat görüşlerinin taban tabana zıt olduğu bir ilişki türüdür.
Sizi terapist yerine koyup kafa sikmesi
Tüm öfkesini, duygusal sıkıntılarının acısını sizden çıkarması
Ufak bir sorunu fazla büyütüp canınızı sıkması
Sizi güzel/yakışıklı bulmaması
Kısacası onunla olan ilişkinizin zaman kaybı olduğunu hissediyorsanız bir karar almalısınız.
Mutsuzsan, sorunlara bir çözüm bulamıyorsan ve sürekli bu sorunların etrafında dönüp duruyorsan büyük olasılıkla toksik bir ilişki içerisindesin.
Toksik bir ilişkide her zaman aldığınızdan daha fazlasını verirsiniz, bu da kendinizi değersiz ve tükenmiş hissetmenize sebep olur.
Size saygı duyulmadığını ve ihtiyaçlarınızın karşılanmadığını hissedersiniz.
Öz güveninizin zamanla zarar gördüğünü fark edersiniz.
Desteklenmediğinizi, yanlış anlaşıldığınızı, alaya alındığınızı ve saldırıya uğradığınızı hissedersiniz.
Daha bir sürü şey yazabilirim ama bunlar en çok olanlar.
sürekli kendinden şüphe etmek, partnerine karşı kendini yetersiz görmek, özgüvenin azalması, vs
Mutsuzsundur bu kadar basit ya da çevrendeki insanlar yaptıklarını onaylamaz