18
2 Eyl 2020
Stres Olunduğunda Yapılan Garip Şeyler
Parmaklarımın kenarlarını koparmaya başlıyorum ben. Bugün yeterince stresli bir gün olduğu için olsa gerek tırnaklarımın kenarları kan revan içinde.
Sizin verdiğiniz tepkiler neler dio'cular?
Dudağımı yerim ben böyle ıstır ıstır bi hal olur garip bi huy ama istemsiz oluyo :(
evin içinde hızlı hızlı yürümek. bi taraftan ıııı aaa diye garip sesler çıkarmak.
Hareket etmek isterim. Diz sallama. Ayağa kalkma. Yürüme. Lavabo varsa yüzümü yıkamak iyi geliyor. Suyun yüz yıkamanın rahatlatıcı bir etkisi var.
Parmaklarımı çıtlatırım. Onlar bitince sürekli birşeylerle oynarım veya telefonda boş boş dolanırım
dizlerimi sallamaya başlıyorum ve bunu farkında olmadan yapıyorum. vücudum bir sinyal paylaşıyor sanki dış dünya ile