29
25 Haz 2021
Spor Alışkanlığı Kazanmak Neden Bu Kadar Zor?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/bb3012e2a7e916001b7f2add6a0174cd37fce528/53616c7465645f5f7015d3da5c4c07abeda3000994df00de36b81954297455ff0795e51f632f11e61781238c8c4feec13360c895bd9bdbc8f5d9ffc0041e80852f6f2153ec9ec59a2762a0a84737af2022084b34b6a14d44e21080a2f481c07bd12f3c564b6f65aafcb57008cd8af368.jpg "gizemino")
Her sene bu sefer düzenli olarak spora gideceğim. Sonunda sıkılaşacağım. Kesin devam edeceğim diye diye doğduğum günden beri spor yapamadım :( Niye spor alışkanlığı kazanmak bu kadar zor? Cidden anlamakta güçlük çekiyorum. O motivasyonu bulamıyorum. Ülkedeki herkes fitnessçi oldu bir ben evde yatarak basenlerimi büyütüyorum. Yapmak istediğiniz ama devamlılığı için motivasyon bulamadığınız şeyler için ne yapıyorsunuz? Bu durumu kırmak, bir şekilde aşmak ve güzel sağlıklı bir birey olmak istiyorum artık
/f26296f6bc5128e17e7d9e5f6c6c48819d5633fb/53616c7465645f5f6a703bcb399f49a438be5d13ecb2d333b9e0afa65eb3bcd32302d17f22ab60eb975dcc4951d539e33d60ed6a653ccfbf4a474abe9fef1700951004c9736f1e5651eb5c2981c278eb38a12f14d3a27f102a3e54dd1d84ba351272a3244ededea5d6509940ed88bce5.jpg)
/3ee02e158f2bc4e8d9b33235a0df918c713653f8/53616c7465645f5f3c191f90458b63aea171895095c95e4e975f0019eeb3c31893d5896c29baaccaacadcb89888404a62014766198369ecc472097b955252b687f7e905ec6d838e880d57b365ffa79b72b0c5aee537957da1c24565eb87253923157e8b9fe4f40cd0e3a7a767d0bb694.jpg "absurdizm")
/a0c9301cebd3a3be9fbb935fe29509e537e26e0e/53616c7465645f5fa818d1169d07f84d4513fb8fb3da1e395b7f9feb2335508f641df7123ccfbeea785b828f3a7cea113844a196dd43a21e8951d32498601d5ce8be62f50f51ba4319242468b76dbffe96d172b4c92857574464b606b0a46716ce8359d3905138144b3a385adb8f4146.jpg "myheartofstereo")
Ben de yapamıyorum iki şınav çekmeye mecalim yok tek yürüyüş yapabiliyorum peki neden? bilmiyorum..
/0242f4d2a15b8e7ed1453071c02af3b1a4562ded/53616c7465645f5f33ab3e33678ab73116643096d0804fbdbfc5344eee89d0b4c1c10634f15279d42e630625c9877b57b97c336c32f3bd043c112bc7af9375b0989d189fbb744e6dcc9b80e2d87297840ed6179ad0560cba5be22cef33815cf11807124e29141cb08312b3b4913261f3.jpeg "amira")
/99b749d7044500ed24fa94df944960637145d9d6/53616c7465645f5fad5b9b2c4dd26968aea18668a32e7f76f83bc71a0617e1ab3d39c684a6f7b45f743c680bc28b492dda8a9c6c92049d44345231aa195731eaaa9d2bf2a87003cd28f8b74001bc6ea48a5a54feaeeb5fb53f712de436c502575036c08479c1d9639547d41adcbd834a.jpg "strangestar")
Ben de kilo vermek için yapıyorum da eziyet gibi geliyor ama yemek yemek ise oturup bir gün yiyebilirim
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "merilolika")
öyle birden olmaz ya yavaş yavaş başla bi süre sonra vücut yandıkça daha çok yansın istersin
/75dc3cf05ff50b3d3eebeb182744bacce70f6ff7/53616c7465645f5f66f59dccd221992ca16465ffc316c0beab4eb91405777b3d7343d9995d3262062bd7310d8ab98f5b0cf15d278eead11eee344784c6784c55589280298aaad49eaf38400aff7261421cf7b4a6f3c8c00413f0093b8a20b9fd02378fdd6d4e4d50ef50ba6c71e9b303.png "gundemss")
Ya evet 40 gün olayı da yalan bence skdkfkg alışkanlık kazanma günü 40 mıydı neydi evet bir süre devam ediyorsun ama bir kere bıraktın mı da 40 gün olsa bile kaçıveriyor
/b2bb0732696e187b456f01e6ca0bcb68a7a445be/53616c7465645f5f4670dc6499c61b47541cc4d41113554d825b539038a96a2f8675a84d422b34dcac67706d1a8c01c407065f8c1485748e42073e29b454905f843175a62035ee319235850cd4788ae30a939847dd5843d8d87d553c2e78846eea08f0ef761ef3d6f143e053a7c0fb22.jpg "alevalevay")
/a47ff9e0d0f2b9e58231707edc1cb98df2e7b1d9/53616c7465645f5f34efcafc2cbff5c2a67af61a2dd2d3704d829aaf3eec9e1ea03954b618cc190b5936d848eb3f1d9aa301fccec2aa4d0b66a0197a04bf1f0b00d5d416eafda0a0108dc753d04558ef14ec36e0c8e8af0299783ed3057a3d39e6aff05f31fd0f7834ee6cfa7d2e4acc.gif "gilad-pellaeon")
ben üniversite sınavını kazanınca yıllardır yaptığım muay Thai sporuna geri dönmek istiyorum
/a94650202b0558691ed783b3cbf543a085a1acb9/53616c7465645f5f590fe12fca991a590cc17b17661f3fccc62e4387d8f8cc577551725293ac021f5fa0de68d0473904a84b709ab771c0464653f30922461c7cb457881d6aeb39ce0e779e1ad9705cdb4f649417487d92179de4578c192d7e48e38930a366400a5964f91ee09d9bb43c.jpg "gulfemkaya")
Valla asiri gıcık olduğum bir mevzu. Biz de vücut geliştirmeci biri mi bulalım yani illa:((
/aab91a24c2c295e5f00b9b7a01ab9acac14ad93f/53616c7465645f5f51da173e92ae556b156fea62002dc0c82a6b7cf63bf3ba36c99dd718b886d8e2e5651638440bd203acc1445ba8ac3ec9c06791289e54630fd5a5769430d637a1a88fe432890dcbd3e3509d2bf7d288f84823b2d43a7d42deb047012ee5b6078b63dc730e4441e768.png "samyeli90")