3
3 Şub 2021
Sosyal Medya Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/a94650202b0558691ed783b3cbf543a085a1acb9/53616c7465645f5f590fe12fca991a590cc17b17661f3fccc62e4387d8f8cc577551725293ac021f5fa0de68d0473904a84b709ab771c0464653f30922461c7cb457881d6aeb39ce0e779e1ad9705cdb4f649417487d92179de4578c192d7e48e38930a366400a5964f91ee09d9bb43c.jpg "gulfemkaya")
Bugün hayatımı genel olarak bir gözden geçirdim. Telefonlara gelen ekran süresi güncellemesi ile kendimi epey sorguladığım bir gün oldu açıkçası. Özellikle twitter ve instagrama saatlerimi harcadığımı fark ettiğimden beri iyi değilim. Önce bir süre bunu azaltmaya çalıştım fakat gerçekten azaltabilmiş durumda değilim. Böylesine bağımlı olduğumun farkında değilmişim ama durmadan sosyal medyaya girme alışkanlığım artık minik bir bağımlıya dönüştüğümün sinyalini veriyor. Bu yüzden bu bağımlılığımdan kurtulmak adına önerilerinizi bekliyorum. Ben uygulamaları sildim ama özellikle gündemin yoğunluğundan ötürü sürekli aktif olarak giriyorum. Uygulamayı silip tekrar yüklemek biraz olsun iyi gelse de çok da yeterli olmalı. Sizin verebileceğiniz bir öneri var mı?
/b1d9c7bfadf4b3fde600d04f1c146e2df6233298/53616c7465645f5f3f30eaa4909917e6c7ec736f9d42dcb308d05895d08cc4d90cd5f41a22c13861f20e7b685845f9700a5925687d8fde16e807563ebd5004e6c14fad7398b6fda3d5b3fe589d8b46b91370912869dc971d297868c03d458e72d696b8853e5db9b3d8f7ba5bbc86ab5e.jpg)
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "gregory_")
Pandemi devam ettikce zor görünüyor kurtulmak , klasik laflar da etmiycem kitap oku , film izle gibi. Evde spor da olmuyor ,bulursan bana da söyle yöntemini.
/9921b47ee5caa9840fecbb8744928df798099076/53616c7465645f5f63ca23686d17d79a2c08097bd76d06128ceb61d9a49168be133bec45a72f34162e69fb49048732cc8589ae0ab4cd2c8ce9ebad6cc01b5ec31e503ded2d65dc026b7e3feacea22b0e5349d7e8fe6294e4ebeb8550cdbc8215021a7fcbfc943a86afa84eb3edd6f1f9.jpg "pillowtalk")
Telefondaki uygulamaları silerek bağımlılığın derecesini ciddi ölçüde azaltabilmeniz mümkün.
/8761b0de177eed661dfcc2c32980a1419dd839ff/53616c7465645f5fafa2718b43c50bb317cfde9534f48a552851a5102c4644ee2468907bacf7f336b523b81d6d05c089f6257fcb77dd5b71157e1a016eb3ef12d8dbc1ed4049904815be7ae750517a0c79c48415b094b9d37001d61943f92cb33bef1e22dd7a7e803d40d06655338f68.jpg "kisacadeniz")
Üzücü bir haber. Bağımlılıklarından kolayca kurtulamazsın. Radikal değişimler yapman lazım. Telefonu alamayacağın birine verip birkaç gün kullanmamak gibi
/a2bbb4ade5827c4602973d9895a5bc854a606a30/53616c7465645f5f56d9e42894ee594ac768e786272f58cf6580856a6e4538f6d9c5071dddebea6716e252d556044f4306ceec13f741cceb94f14f4ed2af801f26aa43b6dfcfc68152ba8fb0dcfe09ef4f103a3b675d4d655f652c0566bb4f312acbba6f87fb28f8476bca063153e9ab.jpg "makeup-alp")