7
20 Kas 2020
Sigarayı Bırakmak İstiyorum, Tavsiyeleriniz Var mı?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/c85f791f4c792629cb24a7c26eea92fc1d07f5fe/53616c7465645f5f571b18f73b2c6714e821d1e50ffd65f70e5d4c78213a0b0f938a53d52c842e894ddafb708337755afc2d2b1d86ad6228b85ca1c78c76f0f042671211d5e8cb9e4b30692023d234bd7108f67e64a264ec6030235ef385e7d8e0f2cfb16dd8fb16b88b973e847b74af.jpg "lucifer666")
6 yıldır sigara içiyorum , defalarca bırakmaya çalıştım ama her defasında 1 , 2 gün sonra tekrar gidip paket aldım . tekrardan gene bırakma azmi geldi ama ya vazgeçersem korkusu var , sizce ne yapabilirim ?
/3ee02e158f2bc4e8d9b33235a0df918c713653f8/53616c7465645f5f3c191f90458b63aea171895095c95e4e975f0019eeb3c31893d5896c29baaccaacadcb89888404a62014766198369ecc472097b955252b687f7e905ec6d838e880d57b365ffa79b72b0c5aee537957da1c24565eb87253923157e8b9fe4f40cd0e3a7a767d0bb694.jpg "absurdizm")
Babam akciğer hastalığını duyduktan sonra tık diye bıraktı ama sen bilirsin.
Astımlı birisiyle arkadaş olabilirsin mesela.
/47d92729cbf5eb9cf5ff8ce3d6250ae3548fa611/53616c7465645f5faa8546b54b71d18bc1ed4d3075afd73e8e7f814f78206b5ca86ee6193a2299128248eb8da03ee389487f67d3bd1ed392bace012237a59384e8e40bf99de13304377c847846333e688270acde8d6e2869057b7162e57e2691173184cddb9217d6b6dff7958f5ba955.png "asit")
/1c1efa38ddf018f79d31bbf5a358752ca3816c0f/53616c7465645f5f40768539aa775a8acb8ff8c627d93ef0a6f8aecae5ab4525ca6c773f17abbff545065a0121609252f49ab0fe71a58eb7e6156f4a2c5388bfbf31a7430d7628f538bef5a860150ed737e1181f582f692601892f556887aab0bce4d81c34471750d7458b4163add49a.jpg "eflayilmaz")
Bu karantina günleri aslında senin için büyük bir şans. 20.00 a kadar kendini zorlayıp sigara almazsan bir sonraki sabah 10.00 a mecbur çıkamayacaksın. Rahatlıkla bırakırsın
/4b3fc5512b708297b013c3cd8078c609c998afbd/53616c7465645f5f9823181a6663a2d9db3bc84be3c06e0916a801ddd36c0b6005407122c71d53ec25929bac4f97b87e7637d03c244cd1b07cbe831978d795106f6c326c57fa5e9fd2dd57803b1d462134d995f1aaa95a68115abe7911e5da9d59bfa8af8ad6dc5d11a828fe177ef763.jpg "myra_myra")
sigara bırakma poloklinikleri var ama hastaneye de gidilmez ki simdi covid 19 varken
nikotin sakızı yada bantları
akupunktur (ben buna pek inanmıyorum)
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "redblack")
/5f09fa203dc143d1f83b37a3c0a64486f1b7a2dd/53616c7465645f5fcbff0f4658a84dd5d5f936fe04019d5a937e9561e47d7fea8c05eb9507dfff60d60ddd8aa2ea70bc70d715a635c39333da1c771832e681c726ef80d66bcd761c123d4480713c87efc30ae4cf39eb8a0428ee8a8996f75988dbbd2d47e137669b6a1f6da0b08a9625.jpg "nobodyy1")
/4bf8361469e84b8246a7c14228e98a60e8d6e5c4/53616c7465645f5fb15d2ca8490f0587e40a6b9c2d8bcc496e4ebfee235a4ca2b0c11c0d3ad1913b031a51d830ebf90819cce2ac76dcc80da06aedf2d678c66946c095c7e805396084f1f5631d833ffe77d32a11b1675776edbda1bc02358198cc05b5ac2bbf7f0ade8b992db83cd02e.jpeg "handeyakar07")
/2efcdedbc49c5e1ae62ab9a853689fdf536c1410/53616c7465645f5fce800150344784ced9cac41c3e97a22760c0deb55eaadde6a4fd636d22f585705b56482546ee80d65899421407889cbca9c89e3bf573bd1af1edff3e9f23d3a063587edd60a8ed2418a1c2226606408c634d5f1d5e1638f643cb7458e441ff1c4cd5151246a5c94a.jpg "meyvesebze")
10 yildir sigara iciodum
Devlet yardimiyla biraktim.Cunku benim mentollume kadar zararli baska bisi yokmus gibi kaldirdilar piyasadan.Biricik mentollum 😢
Daha dün, sigarayı bırakmak için akupunktur tedavisi uygulandığını duydum, bayağı da işe yarıyor dediler. Araştırabilirsin