7
26 Mar 2020
Sigarayı Bırakmak
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/4ce23ba65d2dd96e391b40b836c4426b044b4bcc/53616c7465645f5f65203b9ba34c70c78d1b09c2776275e4ac720dea195da47625c26d654255534567a50fef2b392b867d3fce65d1859e15631f5021be3fa9bdb04eefc3f43de9782a41aa593991a31f84d8662c871d2321a0a925ce9af90a9186c27fbdf1fca3e9649136b9fdf79e47.png "sadumankutlubay")
Gerçekleştirmesi zor ama imkansız olmayan eylem. Bağımlılık derecesine ve süresine göre agresif geçecek dönemdir. Beyin kolay dopamine alışmıştır; sevindin yak bir tane, üzüldün yak bir tane, kahvaltı ettin yak bir tane... Beynin uyuşukluk sağladığı dopamin listesi uzadıkça bırakmak bir o kadar agresif ve zordur.
/5de3d94e1eb5353c088d582e32fb48e477be2f72/53616c7465645f5f62514d81b71d8df8c7ccbb5f431d88de9f226a03f0a0c96e08af897fc0412fc8aab027061e2676be6f7828261fa8a4ff0536b17322e07db34824ea590e78b7194d452bb0887c63a6a758db691678ade9650e948c626ebdcdbedca2fd32e7d12d26d51609df53c453.jpeg "mic_r_op")
Behzat UYGUR'un twitterden destek mesajı sayesinde bıraktık aynı zamanda zor mu evet ama imkansız değil
/567f8aac22bf468111518f42a8b11da52b498c36/53616c7465645f5f708d5eb0c5355ecddf820469225995585f7d0ba136b1c5c4ad4c813b28460872038cc219407556a02cf327c66e633cc773a8445a060e46ab86de3a30e1787f2aa0e192c50b9af5a6dba397301ba5a546cf51153e69e62e4d659fae4a2f11e3e84a934a11dede602c.png "justaperson")
/2baa14490bca3c4af137a98a3b74d426c16a6098/53616c7465645f5f3999a5fa3b8faf1fe8e1654b5c8e0e8f5478bf31b4e1dd7ae68786469aa0d112377dc1455fecbd81c7b9240c666f124ba29b5e78d425929543a8969815ed5104ab69490ea71521eade78bf017f00da498c8ed1f9bb788fdacec5a5447a0cb0bc6e767c60bc9b46dd.jpg "aydemirtayfun10")
Sigarayı bırakmak bir devrimdir. Yeni bir çağ açmak, uçurumdan düşüp ölmemektir...
/026f6046f79a63f868ffbf45606891516bdad525/53616c7465645f5f954e84d5afeb7373edc371a05fa516a1e58e937bb6778da16aaf2769c33b0c0d8578d2da3adedd73122fc262bd33cd7cfc3d76d1e908a623839df3ece88c9e3fda261c7842dd738d3ee7e05ea17e49be634d0457eedd619e827ce99630ea433cc4a56bde65e7591d.jpg "tahamuhsinyilmaz")
yaklaşık 25 gün önce yaptığım ve yaptığımdan dolayı çok mutlu olduğum eylem. Herkese tavsiyedilir✌️😎
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "jennykim")
Today is my 126th day that i have quite smoking as i read a motivational story of a spider and i decided if a http://genera.cl can try again and again just to get his goal then why should not i.