3
4 Oca 2022
Sigara Kriziyle Nasıl Başa Çıkarız?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "zootarim")
SİGARA KRİZİ VE BIRAKTIKTAN SONRA TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Sonunda sigara bırakmayı düşünerek hareket ettiğinizde, aklınıza gelen ilk şeylerden birisi sigara kriziyle nasıl başa çıkabilirim? Sorusudur. Nikotin büyük bir bağımlılık yapan madde olduğundan dolayı bu gayet doğaldır. Kokain ve eroinden bile daha fazla miktarda bağımlılık etkisi yaratmaktadır. Kimyasal olarak bağımlılık ile birlikte psikolojikte bağımlılık yapmaktadır. Bunun sebebi ise stres sırasında sigarayı sahte bir kurtarıcı olarak kullanma alışkanlığımızdan kaynaklanmaktadır. Bugün sigara bırakma adına birçok farklı ürün bulunmaktadır. Sigarayı bırakma yolunda en büyük engel sigara ve daha doğrusu nikotin krizi olduğundan ötürü bu ürünlerin birçoğu bu noktaya odaklanarak tedavide çözüm üretmektedir. Fakat ne yazık ki bu ürünlerin bir çoğu tasarım olarak kaybetmektedir. Hatta bazı durumlarda durum daha da kötüye gidebilmektedir.
/42ef6b727b567dc5511df069bd0d591bd1542766/53616c7465645f5f95fd459fc4b522d43aac82a9c6e959befc98729d96bc8919714d39367e129333c4699b074f639ee68794a8d0116a298126b5cc1153277dfa641e490263b857bfd625e53a12b34817d24d052b0377ddcabbda7d16ec2c142e4cf35583acf18f9860b8a8cd635eea6e.jpg)
/3625ddfd9dc23e808240ba65f5f81af54c03e5ea/53616c7465645f5fa7b1090db1a4aa2a8e874ea41992fe2a5d589e7c8dfc50eedbcb7745c9d06902fa817b35b33030c2bbb1a2501156f8a60a1bac02c0996fdafc2e7edbf27c880569c4cb3fcc491532244de69fc28ff5d83ecb340ad821dd6dfac3b4b1b4bf017a36647778d1cbb521.jpeg "mrsnl33")
/a94650202b0558691ed783b3cbf543a085a1acb9/53616c7465645f5f590fe12fca991a590cc17b17661f3fccc62e4387d8f8cc577551725293ac021f5fa0de68d0473904a84b709ab771c0464653f30922461c7cb457881d6aeb39ce0e779e1ad9705cdb4f649417487d92179de4578c192d7e48e38930a366400a5964f91ee09d9bb43c.jpg "gulfemkaya")
/b889da1dbcedc1fe3fb2d583eb96be8ebc6119b4/53616c7465645f5f436b5b1c319829bbaab398f6c65ca741fb49b8402a0754dcaab3dc05db6581768e8995c6d3624d3bdffb36b08f5e39d5396ed8a1ca76e277b7fe227049ee3887c23eba4e6e573a9fe8538e997e7ce7556bf00a161e1f8bde5ab6030e0c557bc93771dc8b2cc2bf2f.png "peripedia")
Eline al, yakma. Bir şekilde oyala kendini birçoğumuz el tiryakisiyiz çünkü ya da sigara içtiğin zamanlarda yaşadığın baş ağrısını falan düşün.
/4a4a7388834578f5cbd63d9f4f36f6575f9601dd/53616c7465645f5f325029554f5fb616653b88aa6c27fa805ec7ecf0cf41669e3290a19c97e00e8d1d995f86a7b084b003716fac0c4227c97bd7fe6c6fd73a7fb0832ef7b6beb6203b6a87845c3722125be9a645701fa9a40f6e12644e45134e108a18d0d77bd8d03d5a50d0be7e3c2e.png "rafadanlop")
/19ecb89a5964d56afb86a96480a419c64d016697/53616c7465645f5fa76971e74efbf27207997492eec272dab6f75330da49a8ae7536322b9af3c7c41912a5193f9cf5219423b2ce2e7db3eca4aa2abcabc779a7f0a3175b9884bcb83e4997d4c71631b304f786c5bfcf0793b2398ee597c52ff888c56566599a07ba7fdcfe60ff03e058.jpg "silmarillion")
/73a03916bf1e718844d890935f7108d8cf6b16b8/53616c7465645f5f2fabc464b985d90f8dddba81ed8684113be48050c6addc22ce5ebebdd41a251350566b98dc3280c6694df1df8e9b327af9abc12b6b444f8e7a86b1832285397b4900bb8208e6c5efb151d22fb55750eb1702091d723cb204ab01f69403b039a07c3e2306c78a37d5.png "jamiryuu")