Sabahları Uyanamama Problemi
    • Popüler
    • Tarihe Göre
    Vidiom
    Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki dio uygulamasından giriş yap!
      starasena
      gece hangi saatte yatarsam yatayım sabah hep geç kalkmak istiyorum bir türlü kendime gelemiyorum. Aynı sorunu yaşayan yada yaşamayıp durumu bilen değerli arkadaşlar nolur bi yardım edin ne yapmam gerek?
        montana_
        Uyku ilacı iç.
          bright-wizard
          D vitamini eksikliği olmasın
            disi.ejderya
            Ben uyanığım ama yatak bırakmıyor beni . En zevkli şey ya uyanık oldugun halde yatakta uzanmak 😄
              5dilbiliyomben
              askerlik sağolsun hangi saatte yatarsam yatayım sabah 7'de ayaktayım
                honeybee
                aynı beni tarif etmissin , kalkamıyorum abimde tam tersidir her zaman erken kalkar umarım iş hayatım sorunlu olmaz 🤷‍♀️
                  terliklihayvan
                  depresifseniz ruh halini düzeltmek lazım, iyi uyumak için applikasyonlar var onlara bakılablir. yatağa para bayılmak iyi bir yatırım, iyi yatak =iyi uyku. medikal bir sorun olup olmadığını da bakılmasında fayda var, uyku apnesi yada vitamin-mineral eksikliği gibi. yada işte sevişeceksin bir güzel :)
                    agac-ceviz
                    Birde geceleri uyuyama problemi var o daha vahim
                      derinfeylesof
                      Birilerinin sana yardımcı olması lazım ben okul zamanı hep arkadaşlarımla zar zor alışa alışa kalkıyorduk şimdi öyle değil alarmsız ayaktayım. 21 gün zorlamaya çalış
                        samyeli90
                        Ben de de aynı durum var ama ben im nedenim algılarımın açık olması yani sesleri duyuyorum hareketleri hissediyorum kokuları alıyorum ama o uyku halimden sıyrılamıyorum benim nedenim bu
                          absurdizm
                          Büyük ihtimalle canını sıkan bir şey var. Bende bu haldeydim ama bir hedef belirledim. Taaaa kiii bu güne kadar. Kocaman bir baş ağrısıyla uyandım. Kendine Dikkat et hobilerine zaman ayır
                          /
                          0

                          Tarihe Göre

                          İçerik bulunamadı.