422
21 Mar
Regl Sancılarına Ne İyi Gelir?
Kessinlikle benim reglim çok sancılı ve kötü geçiyor ve ilaç kullanma taraftarıda değilim birtek sıcak su torbalarını kullanıyorum ama oda pek iyi gelmiyor sıkıntılı ve ızdıraplı bir süreç ve kan şekerini dengelemekte çapası
Çikolatalar ,sıcak çikolata vs. sizin varmı önerileriniz şimdiden herşey için çok teşekkürler🙏 " doktorum çikolatayı yasakladı ne yapacam ben şimdi "😢
Amerikan çikolatası, sütlü olması tercihim ama bitter de olabilir. Çünkü neden olmasın?
Çikolata tabii ki. Yemediysen eti beyaz çikolata müqo 👌birde migrosta bir tane pahalı İtalyan çikolatası vardı onu deneyebilirsin. Kız değilim ama bu ağrı zamanı çikolata seviyorlar işte ablamlardan biliom sksmsmsdm
Geçmiş olsun, malesef hemcinsim olmadığından tavsiye veremeyeceğim.
şekerli su da çok iyi geliyor bir de bol bol su tüket. ayaklarına da yumuşak çoraplar giy :(
magnezyum tabletleri var suya atıp eriyen adet olmadan iki gün önce içiliyo doktor yazmıştı bana bnm çok şiddetliydi dayanamıyodum bunun faydasını gördüm
bas abicim sıcak su torbasını aç dizini al çikolatanı yanına. geçer bence yaşamadım ama öyle derler :=))
Ben denemedim ama zencefilli çaylar iyi geliyor diyorlar. Bir de regl dönemin de sancım var diye çok yatmanı tavsiye etmem yürüyüş yapmak ağrı çekmemeni sağlayabilir.
Ben de reglim aşkem kanda biğuluyorum resmen dhshbfncnsjzjfjej benim karnım da çok ağrıyor ve bende hiçbir şey işe yaramıyor 😢😢
Melisa otu veya kiraz sapı.. demleyip içeceksin. Lisans eğitimimden hatırlıyorum