22
2.9.2020
Regl Dönemini Kolaylaştırmak İçin Ne Yapmalı?
    • Seçmece
    • Popüler
    • Tarihe Göre
      libidio
      Varsa bir bilen söylesin de bende öğreneyim, kıvranmak da nedir bu yaşta :(
      0
        -_-merve-_-
        Arveles kullan
          efenizz_
          Ben neden buraya girdim şey pardon hanımlar siz devam edin ben kaçar 😳😆👌🏻
            buse01
            Regl dönemini kolaylaştıracak bir şey yapmıyorum ağrıyı sallamiyorum bile djjdjdjsj
              -_-merve-_-
              Ben spor yapıyorum.Kas falan var ve zaten sporcu olduğum için hissetmiyorum ağrıyı sende en kısa zamanda spora başla ve gel gör
                dr.rock
                Çükületa yiyince geçer
                  tachycardia
                  Dolorex hayat kurtarır
                    palmiye
                    Dizlerimi karnıma çekip yüz üstü uyumaya çalışırım. Çok az dalsam bile uyandığımda ağrılarım hafiflemiş olur. Birde rezene tüketirim.
                      benita
                      Papatya çayı çok iyi geliyor
                        tictactoe
                        Parmağını oynatacak hali olmayana kalkmış "spor yap", "aktivite yap" demişsiniz. Olmamış. Puanım; 1. Şaka bir yana, önce doktora gidiniz, sağı solu iyice incelesin. Yasmin iyi gelmişti bana.
                          zodyakli
                          Kışın kat kat sarılıp uyuyorsun ama yazın ne yapsan bir çözüm olmuyor. Kan ter içinde kalıyorsun kat kat sarılınca. Yazın regl sancısı kadar zor bir şey yok.
                            sozdedegilgozde
                            Regl öncesindeki süreçte kendimi iyi koruyorum. Ayaklarımı üşütmüyorum en önemlisi. Ayaklarımı sıcak tutmak kilit önem taşıyor benim regl sürecimde.
                              hollynyks
                              ofiste sancıya yakalanırsam Advil bana çok iyi geliyor. evdeysem Advil'e ek kısa bir yürüyüş ve sıcak su torbası.
                                sezen_kose
                                yaşamamalı...
                                  gereni-mo
                                  Yemeği ben yapıyorum, evi topluyorum, bulaşık bende, elimi bile sürmüyorum o dönemde.. El bebek gül bebek, ne isterse yapıyorum..
                                    melisalamia
                                    yurumek, tarcinli sut, papatyali yesil cay, agir kafeinden uzak durmak. bu zamana kadar hic ilac kullanmadim cunku vucudun ilaca toleransi diye bir gerceklik var ancak kullanacak olsaydim buscopan/dolorex tercih ederdim. hafif fiziksel aktivite, karnin alt kismina veya ayak altina kilifi yoksa havluya sarip sicak su torbasi koymak gibi alternatifler daha faydali diye dusunuyorum.
                                      pisilamest1
                                      Buscopan+majezik,sıcak su torbası,kalın bir sweat ve battaniye işe yarıyor.Dün aynı şekildeydim. Umarım ağrısı hemen geçer :)
                                        tarcinkokankaranfiller
                                        Parol ... benim best yardımcım
                                          velevkiozge
                                          sıcak su, kitap okumak ve bitki çayı. kesin çözüm ☺️
                                            ozanesi
                                            Düzenli bir seks hayatı regl dönemlerinizi her manada daha az sancılı geçirmenize yardımcı olur
                                              badideasensei
                                              Sıcak su torbası
                                              /
                                              0

                                              Tarihe Göre

                                              İçerik bulunamadı.