993
4.8.2020
Psikoloğa Gitmeden Psikoloji Düzelten Şeyler
    • Seçmece
    • Popüler
    • Tarihe Göre
      cokbilmisdegilcokbilen
      Serdar Ortaç şarkıları mesela. Sevgilinden mi ayrıldın sana bir yanlış mı yaptın ya da aldatıldın diyelim. Aç Serdar Ortaç’tan seni çöpe atacağım poşete yazık şarkısını misler gibi dinle bağıra bağıra söyle için boşalsın 😌
        ezgisarikaya
        bayramlarda bu kiz nasil giyiniyo diye beni babama sikayet eden buyuk amcami dinlerken bne:
          lovewkoko
          bulaşık makinasını dizmek. evet sadece bu. benim için imkansıza yakın bi şey. 1000 parçalık yapboz yapıyormuşum gibi hissediyorum. o kadar zor geliyor ki düzgün bi şekilde bardakları, tabakları, tencereyi, tavayı oraya yerleştirmek. yapabildiğim zaman oooooh be diyorum. üstüne de bi türk kahvesi patlatıyorum misssssss.
            bitchcraft
            terapi gibi terapi beeeeeeee
              azkonus_elif
              Annenin dizine uzanıp uyumak...
                kardelend519
                En güzeli Ahmet Kaya dinlemek şüphesiz. Depresyona giriyorsun önce sonra tüm insanlardan nefret ediyorsun. Acı çekiyorsun hak etmediğini düşündüğün şeyler yaşıyorsun. Ahmet kayanın üstüne de bir ceza dinliyorsun. Birden sinirleniyorsun. Ondan sonra da demet akalınla hayata atar yaparak iyileşiyorsun.
                  shock
                  Tartışmasız...
                    velevkiozge
                    Kucakta uyuyan bir kedi, Size sarılan bir köpek, Mutlu edilen bir insan... Ve daha bir sürü şey
                      turkdilbilim
                      (Yazdıklarım ilaç tedavisi gerektirmeyecek rahatsızlıklar veya hafif depresyon için geçerli) Olumlu şeyler yapmak. Örneğin gülme terapisi diye bir uygulama var. Bunu tek başınıza yapabilirsiniz. Doğadan haz almaya çalışmak, güzel şeylere bakmak, güzel şeyleri dinlemek. Burada demek istediğim örneğin heavy metal dinlemeyi seviyorsanız sevdiğiniz şeyi yapın demek değil, rutinlerinizi değiştirmek, norm olarak olumlu kabul edilen şeyler. Bunun nedenini de karşıtından örnek vererek şöyle açıklayabilirim: Sayfadaki bir işaret, çevrimiçi bir mem, kısacık bir ses. Görünüşte önemsiz görünen bu uyaranlar, ırkçı bir mitinge katılmak veya masum tapanların katliamına katılmak kadar önemli eylemlere nasıl yol açabilir? Psikologlar, sinirbilimciler, dilbilimciler ve filozoflar bu soruyu cevaplayacak yeni bir dil anlayışı teorisi geliştiriyor. Güncel araştırmalar insanların dili beyindeki duyusal, motor ve duygusal sistemleri harekete geçirerek anladığını göstermektedir. Bu yeni simülasyon teorisine göre sadece ekranda kelimeleri okumak veya bir podcast’i dinlemek beynin alanlarını, kelimenin tam anlamıyla dilin tarif ettiği durumda bulunmanın oluşturduğu aktiviteye benzer şekillerde etkinleştirmekle birlikte bu süreç kelimeleri eyleme dönüştürmeyi daha da kolaylaştırıyor. Bu teoriler bazı insanlara bilimsel "zırvalar" olarak geldiği için uzunca yazmayacağım, ama teoriler ve denemelerle ilgili detaylı bilgiyi şuradan okuyabilirsiniz:
                      https://turkdilbilim.wordpress.com/2020/08/21/nefret-soylemi-duymak-beyni-nefret-eylemine-hazirliyor/
                      Nefret söylemi duymak beyni nefret eylemine hazırlıyor
                        cansevim
                        Here we go again ! bunu dinlemeye başlayınca başka bir aleme gidip gidip geliyorsun... tam "haa şimdi anladım" derken başka bir biber füzeyle uçuyor yine sıfırlanıyorsun. Psikolojin düzelir mi bilmem ama arafta kalma garantili. hiç yoktan iyidir.
                        https://www.youtube.com/watch?v=nYe8IbQLfIo
                        https://www.youtube.com/watch?v=nYe8IbQLfIo
                          rarero
                          Hobi edinmek veya günlük tutmak. İçinizi dökebildiğiniz için veya kafanızı meşgul edip düşünmenizi engelleyebildiğiniz için işe yarar olduğunu düşünüyorum.
                            obiyagmur
                            Yemek yemek, uyumak, şarkı dinleyip deli gibi dans etmek, kafaya takmamak,hayatı salmak abi kısacası dhdhdhdf
                              gregory_
                              https://www.youtube.com/watch?v=aXaQpvfWe9Y
                              https://www.youtube.com/watch?v=aXaQpvfWe9Y
                                roar
                                Sevdiğiniz bir albümü bira eşliğinde baştan sona dinlemek.
                                  uckediannesi
                                  Kedi sevmek
                                    steteskop.gel
                                    Tatlı yemek bol bol hemde 😂
                                      semih-kurnaz
                                      Seks yapın bastırılmış rahatsızlar, iyi gelir. Her derde deva, kavga mı ettiniz patlatın bir seks, moraliniz mi bozuk hemen bir seks, karnınız mı acıktı hemen seks, her derde devadır, başın mı ağrıyor hemen seks. Hayat kurtarır. 40 doktora bedeldir :)
                                        starr7
                                        Güzel bi arkadaş grubu en iyi terapidir net
                                        /
                                        0

                                        Tarihe Göre

                                        İçerik bulunamadı.