67
19.5.2020
Özgüven Eksikliği
  • Başlığı Paylaş
  • Embed Kopyala
  • Seçmece
  • Popüler
  • Tarihe Göre
Herkese merhaba. Bencilliğe varmadıkça özgüven önemli ancak ben bazı hareket ve düşüncelerimde bunun eksikliğini farkediyorum. Bu durumu yaşayan, çözen, fikir sahibi olanlar düşüncelerini paylaşırsa belki aynı durumda olan başka kullanıcılar için de yararlı bir başlık olur.. 🧐
  • Yanıtla
  • 3
  • 0
  • Embed Kopyala
bahsettiğinz ''bazı'' hareket ve düşüncelerini açarsan belki daha çok yardımcı olabiliriz
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
3 Yanıt
  • Embed Kopyala
Şimdi bi'aynada bak kendine ne görüyorsun ? O güzel yüzünü gözünü görüyorsun biraz kendinle tartış sorununun bir başkası sorunu olarak söylese ona ne tavsiye ederdin bunu düşün sonra bunun yarayıp yaramadığını test et yaramıyorsa zıttını veya farklı şeyler dene veya önce kendine kendi fikirlerini sun deneyimle iyi gidiyorsa sonra ailene sonra arkadaşlarına sonra ise bütün çevrene. Anlayacaksın kendine öz bir şeyler yaptığını farkettireceksin böylelikle kendine saygın ve sevgin artacak. Evet,çevrende her zaman iyi insanlar olmayacak fakat sen onu sevmiyorsun kendini değil ki o yüzden sen sevdiklerinden bu konuda ciddi konuşup destek istersen onlar sana yardımcı olacaklardır.Unutma ! Herkes sana sırtını dönsede sen yine kendine aitsin ;)
  • Yanıtla
  • 3
  • 0
8 Yanıt
  • Embed Kopyala
En kötü ne olabilir ki? Sorusunu sormak bi çok engeli aşar örnek olarak bunu yapsam en kötü başıma ne gelir? Yada yapmasam ne olabilir ki? gibi sorular bir şeyleri aşmanda yardımcı olur ve daha isabetli kararlar almana yardımcı olur.
  • Yanıtla
  • 6
  • 0
3 Yanıt
  • Embed Kopyala
hayatımda yaşadığım en büyük problemdir . küçükken diğer çoçuklara göre uzun boylu ve kiloluydum . hep arkada sırada otururdum . genelde ismimle hitap edilmez lakap takılırdı mesela şişko patates dombiliii sırık vb . çok zeki ve çalışkan bir çoçuktum ama bu tarz olayları yaşadığım için hep içime kapanırdım. mesela bildiğim soruya parmak kaldırmazdım.. beden derslerini sevmezdim çünkü mutlaka koşarken vs dalga geçerlerdi benimle ... oyüzdenn bir insanın özgüven eksikliği küçük yaşta başlıyor .. liseye geçerken çirkin ördek yavrusuyken bir anda kuğuya dönüştüm o ayrı .. sporlar günde bir öğün yemekler ücretsiz spor kulüpleri derken bütün intikamımı aldım tabi ama yinede içinde her zaman kalır o yaşadığın şeyler. eğer ilerde bi çoçuğum olursa ona öğreticeğim ilk şey asla kimsenin dış görünüşüyle dalga geçmemesi olucak . çünkü ağaç yaşken eğilir..
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
5 Yanıt
  • Embed Kopyala
İnsanların düşünceleri seni etkiliyorsa bir yerde okumuştum suyun üstünde yürüsen kesin yüzmeyi bilmiyor derler. Sadece şu sözü düşünerek bile o iki sıkıntını bir tekrar gözden geçirebilirsin. Yaptığın resimler ne kadar iyi olursa olsun elbet kötü diyen biri olacak ki hangi birini ciddiye alıp üzerine düşünmek için kendini yoracaksın ? Özgüvenini arttırma konusuna gelirsekte tonla yol var işe yarar yaramaz. Bana sorarsan egonu şişirmekten geçiyor şahsen ben zamanında bunu yaşamış deneyimlemiş bir insanım
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
hata yapmaz isen, hatandan ders almaz isen yerinde sayarsın, hata yap, utan ancak bir daha denemeyi de göz önüne al, her denemende konfor alanından biraz daha uzaklaş, istediklerini elde etmek ve istediğin kişiye dönüşmek için ,denendi onaylandı
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
3 Yanıt
  • Embed Kopyala
Bir aynanın karşısına geç ve kendinle konuş. Olumlu cümleler kur, hâyâl panonu oluştur.
  • Yanıtla
  • 3
  • 0
6 Yanıt
  • Embed Kopyala
Öncelikle bunun farkında olman bunu aşmak için çok güzel bir adım tebrik ederim. Öncelikle kendini eleştirmekten vazgeçerek işe başlayacaksın yani kendine yönelik olumsuz yargılarını azaltarak bitirmen gerekiyor. Kendin hakkında olumsuz yargılarını olumluya çevirmek de önemli bu süreçte. Mesela ''Ben bunu yapasam bile bu kendimi sevmemi azaltmayacak''gibi. Bir de başarılı olduğun alanlar önemli bunların farkına varman da kendine pozitif geri dönüş olabilir. Başarmak istediğin hedeflere küçük adımlarla ilerlemek de mantıklı olabilir. Kendini sev, insanlara gösterdiğin anlayışı kendine de göster.
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
Genelde özgüven eksikliğinin dik alasını yaşayan insanların başkalarını eziklemeye hor görmeye çalışarak bir yerlere gelmeye çalıştığını gördüm.Ve bu eksikliği başkalarını da düşürmeye çalışarak bir nevi kamufle etmeye çalıştıklarını gördüm.Yani ne diyim dünya garip bir yer doğrusu..😪😪
  • Yanıtla
  • 3
  • 0
2 Yanıt
  • Embed Kopyala
Bazı kimseler için önemsiz olsa da yaşayan kimseler için hayatı tam anlamıyla bok eden bi durum..okul çağında bildiğin halde tahtaya kalkamamak, sevdiğine sevdiğini söyleyememek, kendini hep potansiyelinin altında görmek ve bunun gibi bi ton sıkıntı.. hele ki bu durum fiziksel hareketlerinize yansıyosa (el titremesi, boğazının düğünlenmesi gibi) durum vahim..
  • Yanıtla
  • 4
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
İnsanlar ne der diye düşünme. İyi olduğunu ve kimsenin bunu zedelemesine izin vermeyeceğini kendine hep hatırlat. Bir ortama girdiğinde fikirlerini açıkça dile getirmekten utanma sonuçta ne yaşarsan yaşa yıllar sonra adını bile hatırlamadığın insanlar yüzünden çoğu şeyin içinde uhte kalmasını istemezsin. Doğru kişilerle arkadaş ol. Sevdiklerinle bu konuyu paylaş ve yardımlarını iste. Ama unutma bu süreçte sana en büyük yardımcın yine kendin olacaksın. Umarım en kısa zamanda bu durumu iyileştirebilirsin <3
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
(iyi arkadaşlar edin)
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
İnsanlar yüzünden olandır. Sen fazla iyisindir ve insanlar bunu kullanır.
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
aşağılık duygusu, umutsuzluk gibi duygular evde, okulda, iş yaşamında edinilen deneyimler sonucu ortaya çıkar ve bunlar özgüven eksikliğini tetikleyen sebeplerdir. Yani bence özgüven bireysel bir problem gibi dursa da daha çok sosyal alanla gelişen ve tetiklenen bir şey. Önlenmesi de birey ile çalışmaktan ziyade toplumu da bilinçlendirmenin şart olduğunu düşünüyorum. Konuyla ilgili bir film de önermek isterim ki, empatiye olanak sağlayacaktır. Yanlış hatırlamıyorsam aslında film disleksili bir çocuğu anlatıyordu ancak yine de özellikle sonlarında bu çocuğun özgüven problemi olduğunu da görebiliyorsunuz. Empati yaptırması dileğiyle. Filmi tavsiye etmemişim 🤦 Yerdeki Yıldızlar- Every Child İs Special
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
kendinizi kötü hissettiren arkadaşlardan kurtulun, kendinizi iyi hissettiğiniz insanlarla daha çok vakit geçirin ..
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
2 Yanıt
  • Embed Kopyala
Özgüvenin bir bütün olduğunu, konudan konuya değişiklik göstermeyeceğini düşünüyorum. Bir konuyla ilgili bilgin yoksa ya da herhangi bir durumda kendini yetersiz hissediyorsan bu durum özgüvenini zedelememeli. Her şeyde iyi olamayız. Özgüvenini besleyecek şeylerle daha fazla ilgilenmeye, bilgisiz ya da eksik olduğun noktalarda da çekinmeden kendini geliştirmeye dikkat etmelisin...
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
3 Yanıt
  • Embed Kopyala
Bence özgüven eksikliği çocukluk çağında iken aile de başlıyor. Her yaptığın hareketi ya da başkalarıyla konuştuğun her şeyi gözetleyen bir göz olunca bütün düşüncelerin, duyguların bastırılmış oluyor. Bu da ileriki yaşlarda özgüven eksikliğine yol açıyor.
  • Yanıtla
  • 3
  • 0
1 Yanıt
  • Embed Kopyala
bende en olmayan şeydir. aşırı özgüvenliyimdir ve daha hiç zararını görmedim
  • Yanıtla
  • 0
  • 0
  • Embed Kopyala
/
0
yeni dio gir..

Tarihe Göre