23
4 Oca 2021
Müthiş Bir Şekilde Gelecek Kaygısı Yaşıyorum
Bugün bı nefes darlığı bı kalp çarpıntısı yaşadım. Sahile indim bisiklet kiraladım. Misler gibi nefes aldım.. o kaygılar biraz azaldı. Tavsiye ederim böyle şeyleri, en azından geçici 🙄
Bende tamamen yaygın anksiyete bozukluğu var. Yani sizin yaşadığınız gelecek kaygısını hayatın her anında, her konuda yaşıyorum. Ama zamanla kabullenmeye başladığım bir şey var. Geçmişe müdahale edemem geçti gitti, gelecek de belirsizliğin ürünü. Şimdi ne yaparsanız yapın asla geleceğiniz garanti değil. O yüzden sadece ait olduğunuz anı yaşayın.