28
9 Haz 2021
Koyu Tenli Olanların D Vitamini Daha Düşük mü Çıkıyor?
Dostlar selamlar, D vitamini eksikliğiyle ilgili bir makalede okudum da koyu tenli kişilerdeki melanin pigmentinin fazlalığı derideki d vitamini sentezini olumsuz etkiliyormuş.
Sizin d vitamini seviyeleriniz teninize göre değişkenlik gösteriyor mu? Ya da bu durumla ilgili bir prosedür izliyor musunuz?
Beyaz ile koyu tenli arasındakiler noluyor??
Benim rengim değişiyor sıcaklığa göre, kışın avrupa beyazı, yazın orta asya turuncusuna dönüyorum 😅
Tavan boyası beyazıyım, Ağustos sıcağında güneşten daha parlak gözüküyorum. Normal bir insanın D vitamini değeri 30-100 ng/ml arasında olması lazım, bende 5 ng/ml. Teşekkürler.
çok beyaz tenli olan arkadaşımın d vitamini dahil bütün vitamin değerleri yerlerde her ay düzenli serum alıyor bende beyaz tenliyim ama benim düşük değil