Kızarmış Sebzeli Pilav ve Fırında Tavuk
    • Popüler
    • Tarihe Göre
    Vidiom
    Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki dio uygulamasından giriş yap!
      promedia
      Pilav için: 200 gr Amerikan pirinci 50 gr brokoli, ufak doğranmış 2 adet taze soğan, ince doğranmış 50 gr bezelye 1/2 havuç, ufak doğranmış 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil 1 diş sarımsak, ezilmiş 1 çorba kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı susam 2 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz Tavuk için: 2 adet organik tavuk göğsü 1 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber 1. Pirinci yıkayıp süzün. 400 ml sıcak su ile ufak bir tencereye alın. Bir tutam tuz ilave edip kaynamaya bırakın. Orta-kısık ateşte kapağı kapalı olarak suyunu çekene kadar pişirin. Ateşten alıp soğumaya bırakın. 2. Fırınınızı 200 derecede önceden ısıtın. Tavuğu tuzlayıp karabiberleyin. Yapışmaz tabanlı ve fırına da uygun bir tavaya bir çorba kaşığı zeytinyağı ekleyip ısıtın. Tavukları derili tarafı altta kalacak şekilde tavaya koyun ve 3 dakika kızartın. Diğer tarafını çevirip 2 dakika daha kızartın. Fırına alıp 20 dakika pişirin. 3. 2 çorba kaşığı zeytinyağını bir tavada ısıtın. Sarımsak ve zencefili tavaya koyup bir dakika pişirin. Havuç ve brokoliyi ilave edip bir dakika daha pişirin. Bezelye, haşlanmış pirinç, soya sosu, susam ve taze soğanı ilave edin. Yüksek ateşte karıştırarak pişirin. 4. Tavuğu fırından çıkarıp dilimleyin ve pilavla birlikte servis edin. Pilav için: 200 gr Amerikan pirinci 50 gr brokoli, ufak doğranmış 2 adet taze soğan, ince doğranmış 50 gr bezelye 1/2 havuç, ufak doğranmış 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil 1 diş sarımsak, ezilmiş 1 çorba kaşığı soya sosu 1 çorba kaşığı susam 2 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz Tavuk için: 2 adet organik tavuk göğsü 1 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber 1. Pirinci yıkayıp süzün. 400 ml sıcak su ile ufak bir tencereye alın. Bir tutam tuz ilave edip kaynamaya bırakın. Orta-kısık ateşte kapağı kapalı olarak suyunu çekene kadar pişirin. Ateşten alıp soğumaya bırakın. 2. Fırınınızı 200 derecede önceden ısıtın. Tavuğu tuzlayıp karabiberleyin. Yapışmaz tabanlı ve fırına da uygun bir tavaya bir çorba kaşığı zeytinyağı ekleyip ısıtın. Tavukları derili tarafı altta kalacak şekilde tavaya koyun ve 3 dakika kızartın. Diğer tarafını çevirip 2 dakika daha kızartın. Fırına alıp 20 dakika pişirin. 3. 2 çorba kaşığı zeytinyağını bir tavada ısıtın. Sarımsak ve zencefili tavaya koyup bir dakika pişirin. Havuç ve brokoliyi ilave edip bir dakika daha pişirin. Bezelye, haşlanmış pirinç, soya sosu, susam ve taze soğanı ilave edin. Yüksek ateşte karıştırarak pişirin. 4. Tavuğu fırından çıkarıp dilimleyin ve pilavla birlikte servis edin.
        android_dahaiyi
        üff çok iyi yemek ya. yanına domates çorbası ve yoğurt oldu mu var ya... gerçekten karnın doyar işte
        /
        0

        Tarihe Göre

        İçerik bulunamadı.