Kilo Vermek İçin Uyguladığınız Basit Ama Etkili Yöntemler
    • Popüler
    • Tarihe Göre
    Vidiom
    Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki dio uygulamasından giriş yap!
      atakancavdar
      Arkadaşlar yöntemlerimizi paylaşalımki ihtiyacı olduğunu düşünen arkadaşlarımızda faydalansın (başta ben)
        mrsnl33
        Az yemek
          _gizem_
          diyetisyene gitmek basit bir şey değil zor çünkü uğraş gerektiriyor spor çok önemli
            gregory_
            Az yemek ve yapildigin sporu bolca yapmak.
              merivella
              Plank yapın yeşil çay için ekmeği bırakın
                vsjvsjvsjv000
                Kilo alırken yapılan şeylerin tam tersini yapın.
                  sadisfekshin
                  Çile çekmek.
                    littlejohn
                    Boy kilo oranina gore 8 kilo fazlacigim varmis:) deneyelim bakalim vermeyi
                      bright-wizard
                      Günde en az 8 km yürüyün.
                        kuzey34
                        Net yürüyüş ve boğazı biraz kesmek abi net söylüyorum bunu deneyen biri olarak.
                        /
                        0

                        Tarihe Göre

                        İçerik bulunamadı.