16
9 Tem 2020
Kilo Verirken İradeyi En Çok Zorlayan Yiyecek
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/4f9d7240acb55b665e6e3bead3bd9e13b8c268f4/53616c7465645f5f4122ce1b50f8eaa68c499fdc36c60e3f28c1840480a6397b46f782133bfc07b5edca86993844f7a760f8a1d46172d802cae20ccb8d6ed1dd9bd503e85be25706ed1f4144b28c3b715ca5a11f32ecb072dfa125cdae3549810836e85649352916addd699b300f2d73.png "anlatamamopmemlazim")
benim baklava tabii ki. her diyette de mutlaka 1 kilo baklava yerim yani ardından yeşil çay içmek kaydı ile.
/6b1cf67cbc9cf09acec45c2bd82dcde6a6b92739/53616c7465645f5f31eb17734b5373575ad07be392740297f2e6984bbdc0c171255e88a9635cec3dfed2155b8a3923c1194ca7f73373905990aed1fc36da942ff926711c046ea9467b71337112a444fa0a6dce738cc9019aa36228b914de99ad9daf3ebce9443885f00b33cf006a8982.jpg)
/39a3e591e61ff7a2d11bcf237d62a1a9bdb556b1/53616c7465645f5f9f2afae166d741aa07fee7af05ef229a03989aa0cb36adb7acb024b6bc649c0cf187dfdd539a807c2351874f393e21c8795e953202978137da06824c4219f2dbf9982b33f4938b45a30d0f95c6868d6d32738825618eef18cbaa67e6f8629fc1d902b3c8cfcf30b5.png "velevkiozge")
/c7516478d533fe49f8049fa980057629e639b91e/53616c7465645f5f5d0e21f4d4121574da116b91d9114748d3aedfadb29eb9452cc2660ffb44d38008e7395e90577259eccfebfacbd9cbc4dee98d7eb8e9bd87a957a7ac7dc2d7ef96ab585d5fc41a6351bea835fc51388f451c659fb806b7b053e2dbdc53ec468f88b82dce1d26f6e1.jpg "tsukyomi")
Hiç diyet yapma ihtiyacı duymadım. Deli gibi yiyip deli gibi hareket eden bir yapım var Kobra Muratlığım sağolsun. Ama yapsaydım muhtemelen sütlü tatlılar beni acayip zorlardı. İkinci günü bırakırdım diyeti zaten. Bir daha mı geleceğim dünyaya, devam.
/342e276adf85fa61d6de282783d781b4660b2b20/53616c7465645f5f7116846e711c9e9cf7bd7bfd4d4d2f665723e6d8d26ea588ed673bdbff139e8046ed6972ad0839271219c48cbfb675cb115750d34dcd33963063d01cc8befebe6c4aa4c87a48f7ef55115faf9315553c1c7a8a259a0833378417de3ee4f4aee1dcfb487e24480b71.jpg "avci-kiz")
Ben yiyip yiyip sıfır beden olanlardandanım,belki de sporculuğumdan ve hiperaktifliğimden,nerde kedi köpek timsah aslan kaplan farketmez hayvan görünce sevmek için peşinden koşmamdır
/8cf7cb0119c38e428de99fd320b1301aa6be5c81/53616c7465645f5f474871b6a9b1d40b0d2e9e6063fcd2593305af5a04d935ad5731b614dea6f48484d7c814e3140981696580de4d77b9973ff0b02225a46b9bd4ab51550626162814824aa2b00ed46e068be573b627d08948b4edceb3fcaf8c5d534a9029236d3d6d7f578e13daec47.jpg "muzlu-pasta")
Evet arkadaşlar bir diyetisyen olarak diyorum sevdiginiz yiyiceklerden yiyebilirsiniz fakat aşırıya kaçmayın bu arada üstte gördüm yaprak sarması sağlıklı bir yiyicektir yiyebilirsiniz baklavayıda 2 taneden fazla yemeyin ve hafif egzersizleri sürekli yapın
/0ad884088a486128b79f293ebd334dda9031d06b/53616c7465645f5fa9dd9087ced53460e0d55f52dcf60ce0a851579d482dd10541c61a5f1e6a7d1f4976270c0404d8f9ffbb225b8c4e26f26a2f89c215cf19cee9b8b76b17b89c88539bc93b73fa896a986e509d9ac88b6a7964647fd147437b87fd5cb104ac1df3c2c9313bb8024015.png "enemyplayer")
Yaprak sarmasına hayır diyemiyorum ben yaa neyse ki sarması çok zor sürekli yiyemiyorum. Şuraya bırakayım da ağlayın 😌
/d02486f5411ddbdbf9235ab4137e630b11f6320a/53616c7465645f5f6d8cd4c3c74c8fa69f82d02e0f5c769984f75c7d8d74ea0fd65ce0d96826bd43a0919166d483cca77c2da96dee29a48845ecc4e1389134e940df2cd04d4183ab399424c9ca3726d4ed1e36d60ed98ce5f61fef3cfd68245a0cb9f6461e5d348b7fad501988f05bff.png)
/8abca8dd314dce31f28e67e34b927fae00d68865/53616c7465645f5f91192c16a978c52bc52e6770e7376f9d2c4d51475a7a4f813fd785394e20c0b44d8b950df141ee769082cb1b11a1d5b5816857e270e83779dcca88234b1f444b9d4eefa2b5f33d3ce56db850b86eb030dde119ce4cf59a4f97ee790ac4b415ef92779ffd4a90a8cf.png "merimor")
/03d0c7f00afc17be0dec8a5230cfec3a3c66b7ed/53616c7465645f5fc3a217e0a72e81e75c0fd98ceff69f6e5abd63c2c68d5efd90937b82701a7e3d6ff54cc1e8369783bf001ffb8a3562dffbc1dcb8b02730361d2048af71ae29c8846a2f2a0eb22884cfb64f91f9818537d013d8078712f971b7840dc722b69c23bdeb651f71467b77.jpg "ulanayca")
/0f8ee05277547bfcac3d39bdcc17d43f7c0bfe92/53616c7465645f5f711d0828afc2fbe47abaf13494b084999d57c7ac050d0e416a9c010c36e4f1bad984d2be42482e461eec61b36aeb5ffb02b5009a8ae11ef9e0430bbbbf5df593fa23f147f6d2be293ce148586575b9a8d6321aa3928d4554c196acb4db5504d98f9f44ee003aec20.jpg "hysosiri")
Eğer diyet yapsaydım karşı koymakta en çok zorlanacağım şey kesin hamburger olurdu
/bcb77fdd253f7736a3760759aff1412ebc072914/53616c7465645f5f587104475c045bd0f7f02ab78565182694d8fc321937e7ca90556f1fdc441bdb1e1782be9e94fb8078aada16c387ad93d657e087145794fd2bcaf9f42f7e6bec279b47b714e848998a7bc99314740a147b3608a4903f8cddbc8fadfb06b56aefbd7870759a6e12ca.jpg "notuds")
/b1d7221bc2d351eb91b37fd70975ee79ccaf524a/53616c7465645f5f993608c5cedff80680578d4562a360f9d882deea493b4c4c2db4e0649cda3b48000c02fc29eff3c035e56450ade7f77db7bfa279437a909307edd17d29b9fb03d450105f1afbccf3754efff3194fbb218b82764672f4e2376c96d250ecf3a35f7cfd326e230991dc.jpg "abdes_terligi")
yesem de kilo alamıyorum ama patates kızartmasına dayanamam. tavuk nugget ve soğan halkaları da o şekil