10
10 Ağu 2020
Kendinizi Üzgün Hissettiğini Zaman Bunu Nasıl Atlatırsınız?
Ben aynı bu şekle giriyorum mesela. Ve genelde müzik sayesinde üzgünlüğümü atlatıyorum.
Beni mutlu eden şeyler hakkında düşünürüm, bugüne ve geleceğe dair bir umut beslenir içimde böylece ayakta durmam gerektiğini hatırlayarak rahatlarım
Bir süreç olduğunu hatırlatıyorum kendime ve kasmıyorum. Ağlamak istiyorsam ağlıyorum, güleceksem gülüyorum ve gerisini zamana bırakıyorum :)
Bir ağlıyorum , konuşuyorum birisiyle rahatlıyorum ya da içime atıp uzun vadeli ızdırap çekiyorum
Şu an kalbim biraz kırık sanırım bi atlatma sistemim yok belki sesizleşirim o kadar