81
3 Nis 2021
Kaygıyla Başa Çıkabilmek İçin Bir Prensibiniz Var mı?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/fa3a6eca03651a626a17a9a2a827e0b514ddad7e/53616c7465645f5fa1b28c46bd09f2a8534bd4418381459ef6dede43daf88958c2046cd2791ce8adcb94d88556bac3686ae95194f9718fbfe2bf9a4008619dc6e787bffe1f48d04589900242f3181cbe1efaca295b9881958e2af49eaddf5bc962ee35cb3f43164f90c7992e578a36a4.jpg "moon_night")
/8eedfc2b5fc9db6aa0fd9428cb059ecb37d08119/53616c7465645f5fc83afb9c6ea3b2bbfe2e9042b84a3be0e5b936a2c5c680c1113e39ab0df4829bc731d5dde0a668e9dd59aefdac40cf22fedd949744ef2845749aadfbf2ea2cae73dc58d87eecdf5e4794638e9ecfc468779e777f14abc2324082fb340ccf7fa74bdec9645e5ac690.jpg "kania_")
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "gregory_")
/cd2eac6abeaf5560583df056680c15f227e3ee89/53616c7465645f5fa3fada9d9038bf74d000d8b4d170d0ac958edd6592ed0ba934c4f76fe303e51adb181166672fc30d936406fcf447e1ee4665a23f5c35b0fd156089eef36a4a0f95562c66e7840fd4a1c33fd93e6de53bdc96d6cce308255645cca17679dcba2b678feeb77560d3a7.jpg "mrlawyerkk")
Yaşadığım sorunu ve bundan kaynaklı kaygılarımı sadece benim değil birçok insanın yaşadığını ve atlattığını düşünmek en büyük kaygı ile başa çıkma prensibim.
/aab91a24c2c295e5f00b9b7a01ab9acac14ad93f/53616c7465645f5f51da173e92ae556b156fea62002dc0c82a6b7cf63bf3ba36c99dd718b886d8e2e5651638440bd203acc1445ba8ac3ec9c06791289e54630fd5a5769430d637a1a88fe432890dcbd3e3509d2bf7d288f84823b2d43a7d42deb047012ee5b6078b63dc730e4441e768.png "samyeli90")
Kaygılı bir insan değilim ya aksine rahat bir insanım çok düşünmem hatta hiç düşünmem diyebilirim
En yakın arkadaşım da var bu anksiyete olmuş kız artık
/1c1efa38ddf018f79d31bbf5a358752ca3816c0f/53616c7465645f5f40768539aa775a8acb8ff8c627d93ef0a6f8aecae5ab4525ca6c773f17abbff545065a0121609252f49ab0fe71a58eb7e6156f4a2c5388bfbf31a7430d7628f538bef5a860150ed737e1181f582f692601892f556887aab0bce4d81c34471750d7458b4163add49a.jpg "eflayilmaz")
Ben tescilli bir şekilde baş edemiyorum. Anksiyete bozukluğu teşhisim var 🤷🏻♀️
/bf56b0e4dc17baef14baca85b94f9821f72c863b/53616c7465645f5f2d535fcf6745da88b7a52dcc8dcd14066dca5c8cb1c9895ebf9a36a75fac03011c5b5a91b4c5be2332f9b132fdb64f86739a600f1184523283f7e3c1cd98f33479a3a671f9e27cd0290c7364061c07707902bb0d99cf882491f40dbaa1b61b291845109e3c937c21.jpg "karalayanadam")
/983c2ceaa1b28807715f4ef98d6c82b50ba33cbf/53616c7465645f5f4cef467e43a7fdf56b251b12f405fa6a85edf77e7833a11b6b1b480fffb0731ec3c9fb280b2d04033aee63bdadae7176c5893bf7fa4c0374437cfce9cbdf2e566db1d28d500610c9e7b3039dcf226e4649c7cebea2302f58f5d97f654d37e82fae2a376fa993f808.png "galatasaraylibircivciv")
Biraz relax ol , düşüncelerini yönetmeye çalış, ve hiçbirşeyi takmamaya çalış , akışına bırak olacak olan zaten olacak , ve güvenmediğin insanlari hayatindan çıkar 👍
/9047feba79516b81edc83a3018272b4fdb1330e2/53616c7465645f5f55efe92d2f01738f032aafa614086275dbccad2bb5dc6ed029676c1b177b97c3da10102f869ec05e6006329ef85a0c8f1d011d2eb386d9e181ff37ca521640cee90fa4071aefe359a88a5e458111b99e44957d707a2f44baf8f6a39ded6364869bf303eda4c9aa4d.jpg "kafatamircisi")
çok plan yaparım, her zaman bir b planınız olsun. Alternatif olarak düşünün birde olabilecek en kötü senaryoyu düşünün, o senaryolardan doğabilecek sonuçları düşünün, satranç gibi hamle yaparken senin hamlene karşı rakibin yapacağı hamleyi tahmin edin. Burdaki rakibiniz de hayatınızda kaygıya yol açan sebeplerdir.