22
30 Eyl 2021
Karbonhidrat mı Protein mi?
sizin beslenme şekliniz nasıl arkadaşlar, makarna, pilav ,bulgurcu musunuz yoksa etsiz yapama abi diyenlerden mi, ben daha çok karbonhidrat o da spordan dolayı ,ama protein ve sebze ağırlıklı beslenmek daha faydalı diye biliyorum
Karbonhidrat makarna pilav bunlar amerikan oyunları 😏
hayvanın yağlı yerlerinden atacaksın mangala cas cuz gömeceksin ben etçilim bulgur pilav makarna yeşillik yiyemiyorum))
Karbonhidrat kadar mutlu eden başka bir şey daha var mı şu hayatta ya? Karbonhidrat almadığım zaman kendimi o kadar kötü hissediyorum ki.