18
30 Mar 2020
Kahvaltı Gerekli Bir Öğün mü Yoksa Gereksiz Mi?
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/064822b8a8f24190a878ff38cd84b7cef13c4e32/53616c7465645f5f69413c2c6a0e90e0c42b52c9b3971f25acaa9aff49e8b995426e4f5ea424bca0c00bdabfded4f37aae48915d155a8b8f732017a11f3aff4fd03f8abe8dffea41edce1d6bdad6a7536eb11bd4f25c3858f3e051171704dd35312cfede00e5c5ed48ba9b4d29616dbc.jpg "lusnika")
Bazı uzmanlar kahvaltının gereksiz bir öğün olduğunu söylüyor. Ben kahvaltı aşığı bir insan olarak bu düşünceye katılmıyorum. Siz ne düşünüyorsunuz?
/44d3549057d1263f8836602573ffc175c0566234/53616c7465645f5fc09854ad6ed794ca34f1a21a1522bfa78f85594c67d71f60e129c2c206704672cdd3587f5d25ce534c72b5fd5de9b31b85f6e1b49fccbae3381b6e99e66136e9d59823d27e3596745e105e36956a21a1bd6367738fb7ee94c37750bdaa057baeacc64ee0e7fe831c.jpg)
/d08f1bf54180c2646d3c7dd3ca444f3fc747b127/53616c7465645f5fac7a530956cae30d3de956ad2b545d96ec2cc7f1d64800647b22ef9686fab8c82fe262c19b272583d090e9dee797900d2ea7ec8efe40f5ad5b8344a4b4dc69a1bef4a1e29224f360ebe82f2e449260652a61373585d2cbbce38c424557e72794aef67dd6fa0c7795.jpg "ritim")
Normal şartlar altında sabah 1 adet kruvasan+sade filtre kahve kombomu yaparak işe gidip öğlene kadar acıkmıyordum ama karantina günlerinde kavurmalı yumurtalar ve ballı kaymaklar ile kendimi şımartmaya devam ediyorum. O kadar da gerekli değil ama boş vakit olunca mutlu ediyor işte...
/b855e4e0171e0c6b50e1a3b08686618c9884d992/53616c7465645f5fa39b346d601d22ff53597067c06718d3b5744160906ed89cd95665bedaa2915320b9868f10e929e7280c291d75f66947752e9290730c3420e4d5a8a475c216bc38d783a2e558a81cbf8e8335bfa64d970355bbf757ae10b90e97803e80c67d66f83102446611ad0a.jpg "kedibey")
günün en önemli öğünü kahvaltıdır koca bir yalan, mısır gevreği lobisi uydurmuş.
/457840896ff2f9e026666f6694bc7567bf260a91/53616c7465645f5f3e6da1279c4e7b328300cdbb518b817da0a8f16437fceee8a9f576244a6a836fab59fec254d870152e3189780a93ec487c78421bf0b43ccde7f3b02af88c02e4f3ab2f4ac71a6e67ccfa3e45aac0dc88e0ba80e9169e27006d84f8cf903c7b4db5b5551af011d078.jpg "amakafamiznasiguzel")
bence gereksiz. günün ilk öğününü sabah kalkar kalkmaz yapmanın, direk bir şeyler yemenin zararı çoktur diye düşünirem. beyin direk tıkınmaya odaklanıyor.
ben intermittent fasting yapıyorum çok da iyi geldi tabi herkesin bünyesi ayni değil ama denenebilir. sabah uyandiktan yarım saat 1 saat sonra bi filtre kahve içiyorum o zaten tok tutuyor. yemeye de öğlen 1-2 gibi başlıyorum kahvaltı sayılmaz sanırım
/b71603b619d9d0ba70acad2ed773deb668f59d4d/53616c7465645f5f6997d961334426bc3ce870352f29bda51d7c2be8788b266175eebae00aa72ea1bc20ac0a9940f1004bfda278984940398e78c6e40112411c54133131b4411485d754a721a2ea68f20f0ae19a9f53418612624da688ac4e2afd5bff2140e77a6aceeb5c7ecb73f898.jpeg "kirikkalplerduraginda")
Ne demiş şair: “Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem
Ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı”
/9ad8c56abe01e6ce81722c299271d18256a13aca/53616c7465645f5f4f478dc5a32a63f369a5fee38aeb5f5815e706792479d488ba63cd95260209ebc13999ba14dc91cc47906ec0952a1d53136a84d2079f6a0e1d4f50359642fe16e6c8830401ea2c31a295a087fc057f4873c40088ecae43399a5f1651250d289a3e96b2de20d21766.jpg "ilknuray")
gereksiz bence ama hafta sonu arkadaşlarla veya aile ile yapılan serpme kahvaltılar hariç :)
/4cb2bcc89c064266a0a563f8468612b6e379074e/53616c7465645f5fb3bda6129899b45b6301c50c3f333114a4f6fff94e9332f992df4eee0e8c024b8308aa3fe36bc17f5118f70b84592c7ec4bf488699f7633dd7612803377daa6642d7e9f4ec8e11484313d10689148e422c82c14b1f82cc31b049cdf2251bee6dce2e70fdfb4e39ae.jpg "netotostopcusu")
/80cb25d660cdca2e549a0c1bc6c57ccb634974de/53616c7465645f5f978d31dbd12e811e8d680382422acdd8187caaaa6a25ab1250eefd22bca337e42257710f6e03eb43b2a1655f65d689f8d6ef6e45faa0354f472387d75496510dbc36664ae99db87d2d9d5e76f3e3160c4a035c04b217a00081a5d3d903ffacd61272d8e65a822dd3.jpg "angry.lydia")
Sabahın köründe yaparsan gereksiz ama uykunu aldıysan gayet iyi oluyor.Çünkü olduda uykumu alamadıysam midem bulamadığından kahvaltı yapamıyorum.
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "hesapsilindi00")
Seni sabahları iyi hissettiriyorsa faydalıdır. Keza iyi hisseden biri olarak İtalya'da bizdeki gibi kahvaltı kültürü yoktu. Her şey tatlı ve yanında acı bir kahve. Faydalı gelmedi ben de bırakmıştım.
/cf2effbf62a05d3e2a18d1e99a39336d5603c4fc/53616c7465645f5f93eed6ad4b4e7a4db460486449cdab256dbb2406389edb112fdc44b485f34cfc019e6ad1ea96b4ba76ca2dcbbba686cbc08809bc012cae8c9499a8cde3396e2559588a9c395970a051d537352fbf3d4b54e733f1cf2f90966f17b4dbd25d798bd56789f3f66712c3.jpg "adonis96")