18
30.3.2020
Kahvaltı Gerekli Bir Öğün mü Yoksa Gereksiz Mi?
    • Seçmece
    • Popüler
    • Tarihe Göre
      lusnika
      Bazı uzmanlar kahvaltının gereksiz bir öğün olduğunu söylüyor. Ben kahvaltı aşığı bir insan olarak bu düşünceye katılmıyorum. Siz ne düşünüyorsunuz?
        baymayanbayan
        Gereksiz benim icin
          lordatredites
          Zamana ve şartlara göre değişir. Hafta sonu görsel ve çeşit olarak zengin bir kahvaltı sofrasına oturmamak, TCK 9999'a göre 6 aydan başlar. Yetişmek zorunda olduğunuz bir işiniz var ve zaman yoksa çok gereksiz olur.
            ritim
            Normal şartlar altında sabah 1 adet kruvasan+sade filtre kahve kombomu yaparak işe gidip öğlene kadar acıkmıyordum ama karantina günlerinde kavurmalı yumurtalar ve ballı kaymaklar ile kendimi şımartmaya devam ediyorum. O kadar da gerekli değil ama boş vakit olunca mutlu ediyor işte...
              adonis96
              Gerekli değildir. Can Hocam çok güzel anlatıyor burada.
              https://www.youtube.com/watch?v=MZPFNujNXYQ
              https://www.youtube.com/watch?v=MZPFNujNXYQ
                ratayas
                Seni sabahları iyi hissettiriyorsa faydalıdır. Keza iyi hisseden biri olarak İtalya'da bizdeki gibi kahvaltı kültürü yoktu. Her şey tatlı ve yanında acı bir kahve. Faydalı gelmedi ben de bırakmıştım.
                  hesapsilindi00
                  Kendi adıma konuşmak gerekirse günlük bir öğün yeter
                    angry.lydia
                    Sabahın köründe yaparsan gereksiz ama uykunu aldıysan gayet iyi oluyor.Çünkü olduda uykumu alamadıysam midem bulamadığından kahvaltı yapamıyorum.
                      netotostopcusu
                      bi de kahvaltı yapıp tekrar yatması.
                        ilknuray
                        gereksiz bence ama hafta sonu arkadaşlarla veya aile ile yapılan serpme kahvaltılar hariç :)
                          kedibey
                          günün en önemli öğünü kahvaltıdır koca bir yalan, mısır gevreği lobisi uydurmuş.
                            nihat
                            keyifliktir. besleyici olması önemli değil.
                              ferrarisinialanbilge
                              Sabah uyandıktan sonra boğaz kenarında dalgaları izlerken yediğim kahvaltı beni güne hazırlar ve güzel bir başlangıç yapmama yardımcı olur. Benim için vazgeçilmezdir.
                                uzakdoguprensi
                                En sevdiği en çeşiti bol öğündür benim için hafta içi işe giderken kahvaltı o kadar pek sarmasa da hafta sonu tv karşısında 1 saatten fazla süre içerisinde yaptığım kahvaltının mutluluğunu veremeyen insanlar var. Bence gayet gerekli öğlen yemeğine kadar harcadığın enerji ve kalori kahvaltıdan alıyorsun sonuçta.
                                  tarihtekerrur
                                  Bununla başlanacak bir öğüne kim "hayır" diyebilir ki?
                                    kirikkalplerduraginda
                                    Ne demiş şair: “Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem Ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı”
                                      amakafamiznasiguzel
                                      bence gereksiz. günün ilk öğününü sabah kalkar kalkmaz yapmanın, direk bir şeyler yemenin zararı çoktur diye düşünirem. beyin direk tıkınmaya odaklanıyor. ben intermittent fasting yapıyorum çok da iyi geldi tabi herkesin bünyesi ayni değil ama denenebilir. sabah uyandiktan yarım saat 1 saat sonra bi filtre kahve içiyorum o zaten tok tutuyor. yemeye de öğlen 1-2 gibi başlıyorum kahvaltı sayılmaz sanırım
                                        miss_depressive
                                        Güne göre değişir benim için. Mesela hafta içleri gereksiz ama haftasonları aile ile mutlaka yapılmalı
                                        /
                                        0

                                        Tarihe Göre

                                        İçerik bulunamadı.