20
14.1.2021
Günlük Hayatta Meditasyon Etkisi Yaratan Eylemler
    • Seçmece
    • Popüler
    • Tarihe Göre
      sedefartuny
      Çorba karıştırmak. Bugün farkettim daha önce bu kadar anda kaldığım, zihnimi bu kadar boşaltabilme fırsatı bulduğum başka bir an daha yaşamamıştım. Birçok kere meditasyon niyeti ile tütsülerimi yakıp, bağdaş pozisyonunda koltuğuma gömüldüğüm ama zihnimi bir türlü susturamadığım için çok daha stresli bir halde koltuktan kalktığım oldu. Keramet bir işe konsantre olmakmış meğer. Vay kapitalizm vay. Rahatlayalım, meditasyon yapalım, zihnimizi boşaltalım stresten uzaklaşalım diye applicationlar mı indirmedik, tütsüler, yoga matları mı almadık. İşte her şey popüler kültürden kaynaklanıyor. Şimdi ben yukarıda tanımladığım gibi bir pozisyonda meditasyon yapıp fotoğraflasam şahane yorumlar alırım değil mi? Çorba karıştırırken fotoğraf paylaşsam 'gelinlerin tatlı telaşı' yaftasını yapıştırırlar. Ama kendimizi o kadar kasmadan da günlük eylemlerimizde meditasyon etkisi bulabiliyormuşuz.
        caresizcare
        Çocukları banyo yaptırıp giydirmek Bu müthiş rahatlatır beni Temiz saç Temiz tombul eller Temiz elbiseler
          ggggggg
          Çikolata yedikten sonra soğuk su içmek. Beni en çok rahatlatan şey.
            kania_
            Yemek yemek bide internet ten alış veriş yapmak
              gregory_
              Kahve olurken mal mal makineyi izlemek bayagi rahatlatici hele aroma yayilmaya baslayinca inanilmaz.
                tsukyomi
                Wolfenstein 2'de şu elemanla kısa bir sohbet, kendisini öldürmeden önce tabi.
                  mevsimlerdensnbahar61
                  Çay, müzik ve manzara
                    ladydisko
                    soğuk suda yıkanmak, yüzmek, uzanmak
                      peripedia
                      Duştan çıktıktan sonra bornozla geçirilen zaman dilimi. Bedenen ve ruhen arınmış hissediyorum kendimi. Kıyafetlerimiz ne kadar da yük oluyormuş meğer, ne kadar da fazlalıklarmış.
                        detokssuyu
                        Neden kimse tuvalet dememiş? Bence zihin en çok tuvalet yapma eylemi ile rahatlıyor, sakinleşiyor. Fayansları falan sayıyorum ben çok iyi geliyor.
                          mrlawyerkk
                          Kış aylarında balkonda sigara içmek. O donmadan önceki dakikalarda zihin öyle bir resetleniyor ki şahane bir meditasyon. Ne zaman donarım acaba diye düşünürken sigara bitmeden asla içeri geçememek. Şahane eylem.
                            4r4r4tboyc4h1t
                            ben müzik izlemenin beni rahatlattigini sanıyordum safi yalan sadece çalan şarkıya göre anılarım depreşiyor eğer acıklı yada slow bi şarkı çalarsa gereksiz yere dertleniyor strese giriyordum anladım ki insanın tek meditasyonu çalışmak eğer bedenin çalışmazsa beyin çalışıyor beyinde belli nerde boktan bi anı varsa tutup onu getiriyor tabiki çalışmalar içinde neler rahatlatıcı derseniz bana göre; *Simetri takıntımdan dolayı yapılacak şeyler bir kağıda düz çizgi çizmek mesala yada kusursuz bir daire çizmek *. CS:GO * İYİ BİR AŞÇI DEĞİLİM AMA YEMEK YAPMAK * İS MAKİNALARINI İZLEMEK HEM BEDENİM HEM BEYNİMİN ÇALIŞMADIĞI TEK YER HİPNOZ EDİCİ ETKİSİ VAR SANKİ *ELEKTRONİK ÜRÜNLERİ ACMAK İNCELEMEK TAMİR ETMEK benim meditasyonum
                              starr7
                              Manitanın gülüşünü duymak
                                gulfemkaya
                                Sıcak bir duş sonrası en rahat pijamalarını giyip uyumak
                                /
                                0

                                Tarihe Göre

                                İçerik bulunamadı.