2
1 Mar 2022
Göbek Eriten Diyetlerden Hangisini Uygulamalıyım?
Çok fazla kilom yok. Ancak göbek problemim var. Ne yazık ki egzersize ayıracak zamanım da yok. Bazı listeler buldum. Bunlar arasından hangisini uygulamalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim.
göbek eriten diyetler
Diyet yaparak belli bir bölgeyi inceltemezsin. Bu bilimsel olarak da böyle. Mutlaka egzersiz yapman lazım. Günlük 10 dk bile yeter. Akşam yatmadan önce 10 dk yap yat. Diyetle beraber etkisi olur.