20
30 Ağu 2020
Gerçekten Neden Sigara İçiyoruz?
Sigaranın çok zararlı olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek ama bu bizim sigara içmemizi durdurmuyor. Bu kötü alışkanlığa kimisi stresten kimisi sevdiğinden kimisi özentilikten başlıyor. Peki sizin sigaraya başlama ve devam etme sebebiniz ne?
Sosyal çevrem nedeni ile başladım. Tamamen sosyal içiciydim. Türk kahvesinin yanı klişesini yıllarca yaşattım. Anne olunca çok kolay bir şekilde bıraktım.
Lise de arkadaş ortamı kubanı oldum ben 2 3 çöple başladı sonra bi ara hiç içmedim sıkıntılı bi dönem de trkrar 2 3 çöp derken gün de 5 6 çöpe çıktı :(
hiç içmedim babam içerdi ve durmadan öksürürdü hic dinamik değildi onu öyle gördükçe içmeme kararı aldım. lisedeyken arkadaş ortamımda da içen yoktu böylece hiç kullanmadım.
edit: böyle güzel yazmışımda bende sütten çıkma ak kaşık değildim.
20 senedir bi fiil içiyorum, içmeyi de seviyorum, birakmayi da düşünmüyorum. Sabah gozumu actigimda henuz yuzumu yikamadan sigarami yakip kahve icin kettle'a su koyuyorum. Bitkisel ürün, severiz.
Çünkü nikotin bağımlılık endeksinde en çok bağımlılık yapan ilk madde, yoksunluk krizine göre ise 3. Sırada yer alıyor. Bunun dışında birde psikolojik bağımlılık haline geliyor. Sigarayı bırakan bir şahıs 6. ayında bile hala sigara yoksunluğu çekebiliyor(psikolojik olarak)
Son dönemlerde bir çok kez bırakmayı denedim eskisi kadar kolay olmuyormuş. Ama denemelerim devam edecek