19
10 Kas 2022
Genç Kalmanın Yolları
evlenmemek. elin oğlunun ve ailesini yaşattığı stres çekilmiyor valla. daha düğün arifesinde kırışıklıklar oluşmaya başlıyor
18 ime kadar ottan nefret etsem de salatayı hayatıma soktuğumdan beri daha dinç uyanıyorum
pozitif müziği hayatınıza soktuğunuz zaman hayat enerjiniz artıyor ve doğru orantıda hep genç hissediyorsunuz ...bir de ince çizgiler için 25 yaşından sonra botox öneriyorum herkese
Genetik
Düzenli ve sağlıklı beslenme
Spor
20'lerden sonra düzenli olarak göz kremi ve nemlendirici kullanmak
Az yemek spor yapmak. Tabi ne kadar cabalarsan da cabala genetik onemli. Ama en onemli etken stresten uzak durmak hatta ondan kosarak kacmak.