Geceleri Kaç Saat Uyku Uyuyorsunuz ve Doğrusu Ne Kadar?
    • Popüler
    • Tarihe Göre
    Vidiom
    Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki dio uygulamasından giriş yap!
      miller
      ben 6 saat uyuyorum ortalama ama yetersizmiş. siz kaç saat uyuyorsunuz?
      https://twitter.com/kardiyobey/status/1416490224092319746
      https://twitter.com/kardiyobey/status/1416490224092319746
        slmbnarda
        5te yatıp 5te kalkıyorum istikrarlı bir uyku düzenim var☺
          _gizem_
          Uyku düzenim yok yani her gün değişiyor kaç saat uyuduğum.
            lutfen-ama
            Uyku kim ya?
              absurdizm
              uyuyamıyorum, uyuyunca uyanamiyorum
                somurtkan_sirin
                günde bi 12 saatim oluyor ömrünün yarısı boşa gidiyor diyorlar ama diğer yarısı çok dolu sanki
                  gizemino
                  8-10 saat arası uyurum 8 saatten az uyursam panik olurum ama fazla uyuyormuşum:)
                    moon_night
                    0-3 ay arası olmak istiyorum
                      tsukyomi
                      2 ya da 3 gibi yatıyorum, 5'te kalkıyorum. Haftasonu 7'yi buluyor kalkmam. İşten geldiğimde de bir saat kestiriyorum, totalde en fazla 3-4 saat uyku. Doğrusunu uyuyan cindir.
                        makeup_melis
                        değişiyor
                          abdes_terligi
                          Değişiyor. Bazı haftalar günlük 8 saat uyuyorum. Bazı haftalar 4 saat, bazen 6, vs. Genelde o hafta boyu yaptığım aktivitelere bağlı. Yorucuysa sonraki haftalarda 8 saat uyumam ve toparlamam gerekir.
                          /
                          0

                          Tarihe Göre

                          İçerik bulunamadı.