17
25 Tem 2020
Gece Geç Saatlere Kadar Uyumayan Çılgın Gece Kuşları
Gece geç saatlere kadar ayakta kalabilmeyi nasıl başarır bir insan. bir de bunun bir iki gün uyumayan versiyonu var. Abi ben 11.30 diyince uyumasam bile uyku moduna geçiyorum. Ben de gece kuşu olmak istiyorum. Az taktik verin :D
Genetik ama sen falla cozersin bence , kahve tuket bol bol, metal dinle uyumazsin:)
Eskiden sahura kadar dioda takilioduk.Ama ne muhabbetler ne goygoylar..Oyle ortam olsa uyumazdin alisirdin sende :)
Yaşadığın olumsuz olayları düşün tak onları kafana her açıdan onları düşün kendi kendine konuş sinirlerin bozulur zaten belli bi zaman sonra uyuyamazsın
Dışarıdan bakınca çılgın gibi gözüküyor ama iyi bi şey değil. Ama illa ki istiyorsan dert sahibi ol. O zaman zaten uyku tutmuyor.
Az uykuya kendini alıştırmakla alakalı sanirim, genelde 5 saati gecmez uyku sürem.
Kendimi bildim bileli böyleyim ya sürekli sabahlara kadar ders çalıştığım için de olabilir tavsiyem ders çalış :)
Mesela ben 2 de uyuyorum. Ya da 3 ü buluyor genelde. Yatmadan önce bi nescafe iç 😉
(Ben içmiyorum ama ise yarayabilir)
/
1