4
29 Eyl 2020
Fitnessçılara Soruyorum, Sizi En Çok Zorlayan Hareket Hangisiydi?
Fitnesscı değilim evde spor yapıyorum. Lunge hareketi gerek denge gerekse bacak kası gibi büyük kas grubunu çalıştırıp yormak olsun beni en çabuk çökerten harekettir
Genel anlamda tüm hareketler beni o kadar zorluyor ki. Keşke sadece ve sadece tek bir harekette zorlanıyor olsaydım ve size bunu söyleyebilseydim. Bir insan esneme hareketlerinde dahi zorlanır, acı çeker mi? Vücudum kaskatı kesilmiş resmen.