20
17 May 2020
Evde Hazırladığınız Sağlıklı Atıştırmalıklarınız
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/c19571f0c5180c15971488885362f25ad2a7c531/53616c7465645f5fcbfa152268969f8b7853eee9b7328426c14935d9e88b63542bc44005be09c0e04de3f6c194824dca09f8a1a933161b7f67ad06c70712acd897fc803b161cf61871f1d2cc7a9137c45c59a2fbbc0b40851f4a00626eff1aa7f770853c3b1a7bce09102e99d986d949.jpg "gadjodilo")
Atıştırmalık değil aslında ama taze naneli buzz gibi ayran yapıyorum ben. Hem açlık bastırıyor hem ferahlatıyor.
Sürahiye bir tutam nane ve azıcık su koyup blenderla çekin. Naneler iyice parçalanınca yoğurdu ekleyip blenderle karıştırın. soğuk su ekleyip bardağa koyabilirsiniz
/8591402a2aba2d8cced06d4d18ecbb22afc02592/53616c7465645f5f2ad3967db954947b8ea1a414461355239517274dac9a14d5de0a04482b006ac970e70cce2305cb12b8985b2faf2a7c9d415f6110a848ee66bfba4d085e537b8884c28bcbc939bd29fd2c4b1ad74136e479e9c5ce8eebc16bb5d82e1753a67d68dabaec19ea832184.jpg)
/f65932544f72a67235df1e42c7091d0cb574eb8b/53616c7465645f5f625e55c7ad064599013ea7c8db48dc12ba0d3d88994d0abd4ff10ce1185f562cb53c1951d411116c53f0614982d5958bfdd8b255cc55a9c3bda9d08a5bf8703f359c2760e18328c9507bacf3fdf8c2d31ab8121941a817359c41101ddfb09a8bb6e083d2f71b3110.jpg "mertiniz")
nohut cipsi yapıyorum ben hem çok sağlıklı hem de çok lezzetli. Tavsiye ederim.
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "daisyyy")
fırında patates yapıyorum kızartmadan daha sağlıklı ama bir püf noktamı paylaşayım eğer kızarma yapacaksam da yarım saat tuzlu su da yarım saatte buzlukta bekletiyorum patatesleri içi yumuşacık dışı çıtır çıtır oluyor;)
/2acd9934eb37a93c86451f54d82354322c64e264/53616c7465645f5faf8426a49dacae1bf3c46510b3dddec8d13807c48f3894341af3512514216c76df3e9deb5ffb495546023703c7a385f313bad9190dfcbb7cae89ffc8bcf9c6eb557a0796914902fc8d654e3a4cb81120c8bdc4201fb89f2be78df3d2b4679553d027ecb27919987e.jpg "sisibisoshi")
Ocağın altını yakıyorum. Tencereyi ocağa ekliyorum. Daha önceden hazırlanmış un, yumurta, süt ve tuz karışımını hafif yağlanmış tencerede pişiriyorum. Bomba bir şey oluyor ya. Yok böyle bir lezzet.
/39a3e591e61ff7a2d11bcf237d62a1a9bdb556b1/53616c7465645f5f9f2afae166d741aa07fee7af05ef229a03989aa0cb36adb7acb024b6bc649c0cf187dfdd539a807c2351874f393e21c8795e953202978137da06824c4219f2dbf9982b33f4938b45a30d0f95c6868d6d32738825618eef18cbaa67e6f8629fc1d902b3c8cfcf30b5.png "velevkiozge")
/aab91a24c2c295e5f00b9b7a01ab9acac14ad93f/53616c7465645f5f51da173e92ae556b156fea62002dc0c82a6b7cf63bf3ba36c99dd718b886d8e2e5651638440bd203acc1445ba8ac3ec9c06791289e54630fd5a5769430d637a1a88fe432890dcbd3e3509d2bf7d288f84823b2d43a7d42deb047012ee5b6078b63dc730e4441e768.png "samyeli90")