12
12 Şub 2021
En Verimsiz Uyku
Bazen ne zaman uyuduğunuzu hatırlamadığınız ama uyandığınızda üzerinizden tır geçmiş gibi hissettiğiniz uykular sizin de başınıza geliyor mu? Bana çok sık olan bir durum. Uyuduğum farkında olsa bilsem uyandığımda her yerim ekstra ağrıyor ve uyumasam daha az yorulurdum gibi hissediyorum.
Kendi adıma konuşuyorum tabii ama öğleden sonra ile akşam arasında uyuduğum uykudan asla verim alamıyorum. Çok yorgun olmasam gün içinde uyumayı tercih eden bir insan değilim zaten ama olur da uyarsam uyandığım an gün bitti zaten aferin iyi ki uyudun diye kendime sinirlendiğim bir uyku zamanıdır.
Otobüste giderken başını cama yaslarsın gidene kadar beynin .... uyuyamıyom aga yhaa otobüste millet nası uyuyo
Sağ tarafınıza dönüp yorganı bacak arasında toplayın ve sol kolunuzu yataktan aşağı sarkıtarak uyuyun..
Kerahat vakti uyunmaz derlerdi. Aklımda ikindiyle akşam arası kalmış o vakit ki uykum olsa da uyumam, yazık bana. :)
Sabaha karşı anca uyuyup , öğle saatlerinde hatta daha da geç uyandığım zaman ki uykum.
Uyanasım gelmiyor.
2020 sağ olsun.
sınav öncesi çok fena oluyor. uykusuzluk ve sınav kaygısı birleşince vücut yıpranıyor resmen
Alkol sonrasındaki uyku. Çok hızlı dalıyorsun da birkaç saat sonra gözler açık acı çekiş başlıyor