63
13 Oca 2022
Dünya Depresyonla Mücadele Gününde Depresyonla Nasıl Başa Çıktığını Anlat
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/b889da1dbcedc1fe3fb2d583eb96be8ebc6119b4/53616c7465645f5f436b5b1c319829bbaab398f6c65ca741fb49b8402a0754dcaab3dc05db6581768e8995c6d3624d3bdffb36b08f5e39d5396ed8a1ca76e277b7fe227049ee3887c23eba4e6e573a9fe8538e997e7ce7556bf00a161e1f8bde5ab6030e0c557bc93771dc8b2cc2bf2f.png "peripedia")
Bugün Dünya Depresyonla Mücadele Günü imiş arkadaşlar. Öncelikle depresyon şakaya gelmez. Bununla tek başınıza mücadele etmek durumunda değilsiniz. Bir uzmandan destek almak o kadar da zor değil. Devlet hastanelerinde bile bugün alanında uzman psikiyatrlar, psikologlar bulmak mümkün.
Kendimiz de kendimizi depresyondan korumak için çok şey yapabiliriz aslında. Bunlardan bahsedelim istiyorum. Mesela sezon sezon dizi izlemek depresyona birebir bir aktivite çünkü anladığım kadarıyla olay düşünmemekte.
/2b2d67e71c2aed0a9e6222aba23640cd90b6cbb4/53616c7465645f5f5881dd884c5af9fd01f0467ecf605940f3d3b0bf5269fc8cf23cef2d2408e4e598886abdcb0d6d7d4bed7f9aed14867ac3c0cba0f8f0b1354163c81364a42ac763fd21ce77423a29fe0f7a3c38dd4a54a71bde112f4c13ae10a4698cfc98137b29ab0cce44f69a0a.jpg)
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "fairytale-")
Başa çıkmıyorum . Kendimi kollarına bırakmış durumdayım. Kafamın güzel olmadığı bir gün bile geçmiyor artık.
/39c3875e9871c1c7d3c8e2e4653ed9d8e20106ba/53616c7465645f5fad433dee3020652b32b8f6b8e59fcd14a92606f3a4847c374bba7d6082cf4e20189776e0edd50b1a3b0d301f1f2c2249b268f5f3c9dfe427c50afc09845cd2cb728b5ed690889c82f501ef4986014e56fe639e433d6d32de4c8115b75518c6068db13a5019d88c61.jpeg "catherine-earnshaw")
Akşam 6dan sabah 6ya kadar makale ve final yazdım dün. Bugün de sabah 4e kadar. Depresyon mepresyon kalmadı, galiba öldüm. Ama fark ettim ki depresyon işsizlikten, amaçsızlıktan da oluyormuş.
/5af53e439f9169c27e84332fc1caa2404e6f7e3f/53616c7465645f5fa141d0364adc1d623c0a46a2476ada228246835acab8f9d9b17e3bae327f6532041ed2bbeaba505a403586f4b9131a0ac20240e50f7378489cd4024ae8606dcf510c60324a15dea9d304d4f6e22a10152fd492ae4b781c561335506a19f14ecc3604090271e55d37.jpg "patronicee")
/5510ebfc870a7dce42168961a40eecd8efe56b0a/53616c7465645f5fb0ee25db95a56bdd8fd9093c90f292e0f9eb1400da545e18cdd0c37f421a90a34eda217d661db838b419b3c7cabd7a0d37bb1d8cc135c3c11749227d54c9bfb8315bb14600b0d00377c507457aaa98f5b256d0021b6b8a0f5a0c7ecb34cc50201b387b107fca5428.jpeg "kalpci")
/f5341123c714e771ce0c97a7e6fe53888fa22b03/53616c7465645f5fa2a4789abbbbab206be25181a7b203f1d078bb3dda95f7c705405628e2de6680badaf92e7a6a78a7f502c8788087287d93d1ac403a1ac3800a3caf19bde55299829edf29b0e3d981f6318d28f11599aa0dec9841c969793aace4909623e81d2356704dbad13dd73a.jpg "turuncu_sapka")
Depresyon artık benim bir parçam oldu. Hayatıma devam ediyorum ama şarkı dinlemek film izlemek bana çok iyi geliyor
/a2c77f0960cec29e8a1964d409d59bf2778e3fba/53616c7465645f5f4d1b1bdba1b502c72d28fd7da42b00ea9ac8d8d0e1b9b848f38fc34b37f93b6f20c36c0463e1cb4df94189e4e1e1acf0d92f36306d08d01028cfad75856d38ef636defd6579392edb6ebc473b782cbca9a486f045dd2268ffd267b353f880bc82237648601205a63.jpg)
/9047feba79516b81edc83a3018272b4fdb1330e2/53616c7465645f5f55efe92d2f01738f032aafa614086275dbccad2bb5dc6ed029676c1b177b97c3da10102f869ec05e6006329ef85a0c8f1d011d2eb386d9e181ff37ca521640cee90fa4071aefe359a88a5e458111b99e44957d707a2f44baf8f6a39ded6364869bf303eda4c9aa4d.jpg "kafatamircisi")
o zaman sıradaki parça sevipte kavuşamayanlara değil depresyonda depreşen loser kardeşlerime gelsin))
https://youtu.be/VHSa704tMXo
/3ca68b42cc429225ab19792bac3bca341762e7e0/53616c7465645f5f6a5d884c70607d917e982d4f3b77a480416e611d5ac058117ef013d80150dcbe85f49084391c12391ed68883eae1a5bda87b1728b397536a4c2ccf5d065180b7335c47b00804dcfe44bff0dd1b6676869ba478cf90946b7a0453a041d6b984dc858eb1dd416593f7.jpg "gossipdio")
Yemek yiyerek, uyuyarak ya da tel başına kalarak ben kalabalıktan ziyade tek kalınca daha çabuk atlatıyorum
/38d1c4b5b73ae431b2ce40cda4b758a0eeb5b38b/53616c7465645f5fd2d3adff49d656b58489af6501f23875a6a1919f70979dce868f0ea33b08ee0b5fcdcca3c06008309e22b6fb5dc9d5a4efc6debdf84db0eb225f01d2d120f1cdb816ea4bd351d9155497a9ac51a0cb3939e2012113d6f581225ce8acb8e8967a188f4623ebee571b.jpg "diziizlio")
herkesten koşarak uzaklaşır, kendimi bir köşede dinler müzikle ve dua ile iyileşmeye çalışır hayatıma devam ederim
/9242650831edb527b21b99ec7ef0ee82a49d02e3/53616c7465645f5f9f6c26ff3501bee129308a760a9ecb51eea3ec746d1a32bf39475e4cfb50a03ab847c24670fa45d4d0d2cb86add540d880ed606f56c638c0bcf68e10f0162129ad950ecc9911b96bb029193784bfc41b473098e841d7d329ac603be5bc98eeb32f6f34b6e34dd74c.jpg "40cmcetvelrevised")