2
19 Eki 2021
Doğru Bilinen Yanlışlar Serisi #2: Su İçmek
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/483c351cf5b3e7f5eb5f2ace1cf4f4789e598112/53616c7465645f5f33de1f8ca2798f0f5d6e5971194c0dabf1d02fb53a4962853578b45b30aef2f75fc897646a21fe5e892dd3e41771900532f22a8d5322d265a0c12d9ded9e6ad99a45d1a84b22fdf8db0bfadbb725b222bbfa0c73d77990be228ec4ad308032dcd8b101440af2190c.jpg "rarero")
Su insan sağlığına faydalı olan bir içecek olsa da suyun içilmemesi gereken zamanlarda vardır. Evet, bunu duyduğunuzda biraz şaşırdığınızın farkındayım fakat aşağıda bahsedeceğim şeyler suyun ne zaman içilmemesi gerektiğine dair yapılan araştırmalar neticesinde ortaya çıkmış.
-Banyo yaptıktan sonra, su içilmesi organların yaşlanmasına neden olur,
-Acı bir yiyecek yenildikten sonra su içilmesi, midede reflü, gastrit ve bağırsak sorunlarına neden olur,
-Gece uyku arasında su içilme, beyin etkilenir,
-Meyveden sonra su içilmesi asit ortaya çıkmasına neden olur,
-Koştuktan sonra su içilmez, içilirse karaciğerde ve dalakta büyüme olur,
-Tatlıdan sonra su içilmez, şekerin yükselmesine neden olur,
Yukarıda suyun içilmemesi gereken durumlar hakkında bilgi verdim, faydalı olduğu durumlar ise şöyle:
Su Ne Zaman İçilir?
Su içmenin insan sağlığına vermiş olduğu katkı her seferinde dile getirilir, fakat doğru su içme zamanları konusunda yeterli açıklamalar yapılmamıştır. Suyun ne zaman içilmesi gerektiğini bilmek en az su içmek kadar nemlidir, çünkü izleyeceğiniz yola göre vücudunuza olan yararını artırabilirsiniz.
-Et yedikten sonra,
-Yağlı yedikten sonra,
-Korkunca,
-Yemek arasında.
Kahvaltıdan Önce Su İçilir mi?
Kahvaltıdan önce su içmek kesinlikle faydalıdır, çünkü bir iki bardak su içtiğiniz zaman sindirim sistemi üzerinde birikmiş olan zararlı toksinleri bu şekilde dışarıya atmış olursunuz. Kahvaltıdan önce içtiğiniz su organları uyararak, çalışmaya başlamasını sağlar.
Kahvaltıdan en az 20 dakika önce su içmek güne kahve içerek başlamaktan çok daha sağlıklıdır. Sabah içtiğiniz suyun içerisine limon sıkarsanız bu durumda bağırsaklarınızı harekete geçirerek kabızlık sorunu yaşamazsınız.
/729cd5112791c00a1a0e46bba1731c64547cc7c8/53616c7465645f5fb779b1b0cca9b13adf20a2446a3c6878e7b4ff0b8853d9ed4b516899e000db88cc35e158b14471a2d46ac4470151f8c14c8c9d75cb08bcb01e950b670c7c06ab20fd9e485355fe900195499fbea5cfd1e7dc9db7a7e9adf53c6d748d3c6aaa5badb30e89595d7c6c.jpg)
/3e78d572f02d8b851a39bdf173e99b113025fde1/53616c7465645f5fc4e20e15ad5b804f3d87fe6fa092e8988e9e57f6ee944c0a2d28cda7639ae87be285e00d5552c12f141fc9ef504a7a0ac8327aac5fca4fbbbd869c0d72bc20ec54d42d0e4e4b87d9d92816b6f046cd3c4c34c3ee289e2f6fe37aaf90bb6f841fb5c1a214d6e98968.jpeg "wanderlust_r")
Ben de Bi doktorun röportajından günde iki litre suyu böbrek hastalarının içmesi gerektiğini, sağlıklı bir insanın susadığı zaman su içmesinin yeterli olduğunu dinledim . Baya şaşırdım
/b21d73768ad62a43f33a26f7b17bc3e970dc1fb3/53616c7465645f5fac75131c978008b0bf36e80623d22362c4c605f6051d4c038cba2c60975d15d8d9662b9282113eabeaa2fcf6dd71816b1d95e602e7ddc14be97a1428ec8c86bbacf35683d047a574a0b0897b157b9f7383935c13b6ce79cdaf80d4612e74258ba292efeb21802512.jpg "fuzbing")
Ulan simit yedim üzerine tam susayıp su içecekken bu konuya denk geldim napıcam ben şimdi? İçicem yani mecbur susadım hadi hakkınızı helal edin
/c44e272fd7f05dbb7050eece309bc75675bbcb3a/53616c7465645f5f4e9732aaa24c26fa92de669edc574ab423c6aa8f1cce332162ba918cc64e4c0bb5b9e994730f081694ed9a1abdeeb554da4ce59ae1d5babb892aa099c1c5f89bd533d55f0bbfbf52259912f0623e009db137163aa20b66f751f3cd8911bf626738614e0ffa8dd088.jpg "hulyali_qiz")
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "melina26")
Suyu çok içiyorum ya susamasam bile cilde çok faydası var suyu bol içtiğim zamanlar bebek gibi yüzüm oluyo
/cf997d7123c35bb9bdd93e5b6e045af93e98c431/53616c7465645f5f35b1e0d76b2792ceb8dc0f4232b173858d7383e579f54f94e75370f90dbd2eb219eacd5e3e09e57754670ad1a4edf0e151228ff5898df911cb2642d492680c0ceaa502153da84001eb2ae7bb8e786c3040450df0a46a9166d52f891d25f353cba779234fc5fab77e.jpg "eksi_pirasa")
gece öküz gibi uyduktan sonra kalkıp kana kana içilen o su yok mu, onun tadı bir başka işte. daha tatlı gibi oluyor hatta
/f4967b640963852fe6e0a8497edd1bff3fa8f982/53616c7465645f5f5bada1d267fa0b60b32c42d698b6e6b982112e5eeeda64d2165f1c9ccb1e5face826d312717e2e8110ae81061b16ed2a4b8681c280b83506c765b59c42ee57135c3390a98eea685558d54ba6d38bc94168f939e97f3cf1dfb121104d589e98ac94705559b77fa904.jpg "arasserin")