71
24.9.2020
dio'cuların Kilo Verme Hikayeleri
    • Seçmece
    • Popüler
    • Tarihe Göre
      lovewkoko
      Bundan 4 sene öncesinde 183 boy ve 122 kilo olan ben, beş dakikada aldığım bir karar sonrasında 6 ayda 24 kilo vermiştim. bu bana yeter dedikten sonra 1 ayda verdiğin 24 kilonun 10'unu geri almıştım ve eğer böyle giderse eski halimden daha da kilolu olacağım düşüncesi canımı sıkmaya başlamıştı. İlk olarak kendime 100 kilonun altında kalmayı hedeflemiştim. Bunu başardıktan sonra o motivasyonla sadece diyetle değil de işin içine sporu katarak devam ettim. Şimdi bir sene boyunca 84 kiloyum ve aşırı mutluyum. Buna çabalayan arkadaşlar merak etmesinler. İstediğiniz zaman yapamayacağınız bir şey yok. Ama gerçekten istemek gerekiyor.
        ecemovskiii
        15 yaşımdan 20 yaşıma kadar hep toparlak bir insandım. Kilo vermek için o kadar çok yol denedim ki hepsini burda anlatmaya kalksam gözleriniz ağrır okumaktan. Karşımda pilav yiyen insanları ağlayarak izlediğim de oldu, sırf yemek yemeyeyim diye 8'de uyumaya çalıştığım da. Ama en sonunda aşık oldum ve nasıl olduysa ağzıma yemek koyamaz oldum. Aşık olduğum insan hele ki başkasına aşık olduğu için depresyona girdim daha da ağzıma lokma koyamamaya başladım. En son beslenme düzenim sabah filtre kahve, öğlen meyve akşamsa öyle salata falandı. Bu kez de çok çabuk ve sağlıksız kilo verdiğim için değerlerim düştü ve protein ağırlıklı beslenmem gerektiği söylendi. Şu an kilom ideal, aşık olduğum erkek birey geçenlerde ya yazılarını okuyorum çok beğeniyorum gel konuşalım dedi yok öyle yağma zamanında gelecektin dedim:) Ciddili söyledim bunu, hatta onun yüzünden kilo verme maceramı da anlattım.
          meyvesebze
          Gecenlerde diyet yapayim dedim 2 kilo verdim 5 kilo aldim Meyvesebze isleri bana gore degil
            bennediomki
            45im ve 45tim ve hep 45 olmaya yemin etmişim gbi.🙃
              uzgunsaripapatya_
              ULAN BUNU GERÇEK SANMAYIN EĞLENEM DİYE YAZDIM size harika bi hikaye anlatıcam ben 72 kiloydum benle hep dalga geçerlerdi ben de dedim ki seni bile yerim amk😅 ve sonra 83 kilo oldum 😂😂şaka şaka 54 kiloyum😂😂
                busrawashere
                7 yıl önce 25 kilo vermiştim,korumaya devam ediyorum, son 5 kilo dediğimi de 2 ay önce verdim. zaman, irade, istek üçünden birisinin ucuna bir şey olursa ipin ucu kaçıyor buraya ne yediğimi, hangi hareketleri yaptığımı yazmayacağım çünkü kendimden biliyorum :)) bu arada karnımda çatlaklar var. Aynısefa kremini sürüyorum piyasadakiler hiçbir işe yaramıyor. Organik olması farz.
                  samyeli90
                  3 ay önce 100 kilo vardım doktora gittim kilo vermezsen regl sorunların bitmez dedi kafaya koydum diyete başladım 2 ay bitti 10 kilo vermişim çok mutluyum devam ediyorum kalori hesaplayıp yiyorum sorun kalmıyor zaten çok yiyen bir insan olmadığım için o kalori bana yetiyor günlük almam gereken belli bir kalori miktarı var 3 öğüne bölüp yiyorum kimse zora girmiyor annemde başladı hatta benim kilo verdiğimi görünce spora gelince sadece bir saat tempolu yürüyüş yapıyorum akşamları yetiyor
                    who_am_i
                    Hayatım boyunca hiç kilolu olmadım kendimi bildim bileli fitim hala fitim
                      ladydisko
                      kilo alma hikayem var olur mu ? anoreksiya hastasıydım bir aralar 42 kiloya kadar düşmüştüm bir sür hastanede yatmıştım sonra sağlıklı bir zihinininde yardımıyla olması gereken kiloma döndüm
                        lutfen-ama
                        Diocuların kilo alma hikayekeri diye yazsaydın keşke. Kilo vermek için önce almak gerekir ama her kilo alan veremez. Ne yazacağım şimdi ben buraya? Anca tavsiye verim şöyle başlık yaz böyle başlık yaz diye.
                          selessq
                          Bi ara rejim yapayım dedim olmadı nası hikaye ama..
                            absurdizm
                            Kilodan dolayı ölümcül bir hastalığa yakalanmistim. 75den 64e düştüm dahada düşecem inşallah
                              hickurusu
                              Ayh hep zayıftım :))
                                ozymandiase
                                Lise yıllarımdayım o zamanlar. Bir tedavi sonucu ilaç kullanmamdan kaynaklı tam 35 kilo almıştım 1 yılda. Nevrim döndü gibi hissetmiştim. Giyinmeyi falan unuttum resmen. Yatarken nefes alamayacak duruma gelmiştim artık. Sonrasında taktım kafaya. Dedim ben bu kiloları veririm. Spora başladım. Kendime uygun bir de diyet listesi hazırladım. Asla taviz vermeden uymaya başladım. 6 ayda tam 22 kilo verdim. Öğle yemeklerini yemeyi bıraktım. Sürekli koştum. Zaten boyum uzun olduğundan vücudumun yerine oturması da kolay oldu. Aşırı zor bir dönemdi usanmadan yaptığım plana uymak am en sonunda başardım.
                                  luciferin_kizkardesi
                                  ben karantina başında 51 kiloydum ve yemeye devam ediyordum. Sonra baya kilo aldım 55 oldum ve yeni 9. sınıfa geçmiş biri için acayip fazla olduğunu düşündüm. kendime dikkat etmeye ne yiyip yemediğime dikkat ettim 49 kiloyum şuan ilk başlarda gün içinde 1 kilo alıyordum şimdi gün içinde 400 gram😂 Artık gece 2'de bile birşey yesem 100 gram etmiyor. Ama gerekirse ben bu tempoyla devam edersem 45'e bile düşerim. Ama şuan dışarı çıkamıyorum yani 49 kilo bende iyi şuan 😉
                                    sairsel
                                    Bir ara 90 kiloyu geçtim, baktım iş kötüye gidiyor önlem olarak mesai sonrası yürüyüşe başladım. Bol bol yürüyünce 3 ayda 10 kilo verdim halen her fırsatta yürüyüş yaparım.
                                      muzlu-pasta
                                      İlkokul 3 te nerdeyse 50 kilo olucaktım neyseki hepsi geçti şuan üniversitedeyim ve 50 kiloyum
                                        zeynebio
                                        Ben bu konuda çok şanslıyım. Her zaman zayıftım. Hiçbir zaman kilolu olmadım. Ailemin genleri bu konuda baya iyi. Genler önemli bence bu konuda. Çünkü bazıları ne kadar isterse istesin zayıflayamıyor ya da zayıf kalamıyor.
                                          mezunakalanmezun
                                          Dün kilo vermeye başladım. Günde yarım saat yürüyorum ve sağlıklı besleniyorum.
                                            libidio
                                            aşk acısı mükemmel kilo verdiriyor tescillendi
                                              sbstnbjk
                                              Şiddetli boğaz iltihabı sonucu yaklaşık 60 saat 1er dakikalık ateş düşürme ve su içme molaları dışında aralıksız uyumuştum Artık uyuma mı kendinden geçme mi bayılma mı koma mı bilemiyorum. O 3-4 gün içinde 8 kilo verdim.
                                              /
                                              0

                                              Tarihe Göre

                                              İçerik bulunamadı.