62
22.6.2020
Depresyondayken Kendinizi İyi Hissetmek İçin Yaptığınız Şeyler
  • Favorilere Ekle
  • Başlığı Paylaş
  • Embed Kopyala
  • Seçmece
  • Popüler
  • Tarihe Göre
Ben kendimi boyuyorum. Makyaj yani. Oje falan sürüyorum. Aynaya bakınca kendimi iyi hissetmek biraz olsun rahatlatıyor. Siz ne yapıyorsunuz sayın diocular ?
  • Yanıtla
  • 4
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Depresyon da iyi hissetmek gibi bir düşünce akıllardan geçiyorsa o depresyon değildir canın sıkılmıştır.
  • Yanıtla
  • 5
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Toparlar çantamı yola çıkarım ben. Yolculuk her zaman iyi gelir
  • Yanıtla
  • 5
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Hüzünlü bir müzik açarım ağlarım sonra arkadaşlarımla konuşurum çikilota yerim dizi izlerim canlı yayın yapanları izlerim.Abimle kavga ederim yürüyüş yaparım duş alırım kitap okurum kahve içerim depresyon mepresyon kalmaz ben de sonra da
  • Yanıtla
  • 4
  • 0
1 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Kulaklığı takıp hızlı tempoda yürüyorum, beni yoran attığım her adımda sanki bi sıkıntım yok olup gidiyor gibi. Sonunda da o kadar yorgun olunca düşüncelere dalmaya fırsat bulamadan uyuyakalıyorum :)
  • Yanıtla
  • 4
  • 0
2 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Doktora gitmek.
  • Yanıtla
  • 1
  • 3
3 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Ben yemek yerim. Hem de deli gibi karbonhidrat yerim. Popom karbonhidrattan 2 katına çıkar. Sonra moralim bozulur ve daha da depresyona girerim
  • Yanıtla
  • 3
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Kobra Murat Show. Bazen varoluşsal sancılar yokluyor, anında açıyorum ruhumun ikizini, karşılıklı çatır çatır oynamaya başlıyoruz. 1 saat içinde kurtarıyor beni o durumdan. Kobra Murat'ın hüküm sürdüğü yerde Cioran fazla yaşamaz.
  • Yanıtla
  • 3
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Kendimi daha kötü hissetmek için çabalıyorum genelde
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Öncelikle gerçekten depresyon teşhisi konuldu mu? Çünkü bu ağzımıza pelesenk olduğu gibi basit bir şey değil.Gerçek bir doktor teşhisi şart diye düşünüyorum :)
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Muzik ve vodka ikilisine birakiyorum her seyi ,hallediyorlar..
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Uyurum ben. İnsanın bir şeyle uğraşası gelmiyor ki zaten :d
  • Yanıtla
  • 2
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Bu biraz kaçmak oluyo ama ben insanları dinliyorum dertlerine ortak olmaya çalışıyorum tanıdığım değil tanımadığım birilerine yapıyorum bunu ve dokunabildipim bi yer görebiliyosam iyi hissediyorum
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Muslum Baba dinler daha cok uzulurum...
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Güldür güldür show açar pipimle oynarım.
  • Yanıtla
  • 0
  • 1
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Açarım şarkıyı yaslanırım arkama. https://www.youtube.com/watch?v=0vo23H9J8o8
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Gerçekten depresyondaysan moralini düzeltecek hiçbir şey yoktur ve bir şekilde günün bitmesi için çaresizce beklemekten başka bir şey gelmez elden. Odanın bir köşesinde anlamsızca sallandığım yada hıçkırıklara boğulup yorgun düşüp uyuyakaldığım çok günüm oldu. Yalnız kalıp o çukurda kendinizi iyice boğmak istediğiniz bu zamanlarda sizi yalnız bırakmayacak dostlar edinmemiz bu kısır döngüden çıkmanın tek mantıklı yolu.
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Sabah mutsuz uyandıysam modunu yükseltecek bir şarkı açarım. Pencereyi açıp odama femiz hava girmesini sağlarım. Beş dakikalık meditasyon ve nefes egzersizi yaparım. Yatağımı toplarken, üzerimi değiştirirken geçen sürece podcast ya da bilgi veren şeyler dinlerim. 🤷
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Duş al🚿 oyun oynarken 🎮veya kitap📖 okurken uyuya kal 😴 uyumadın mı resim yap🎨 ondan da mı sıkıldın aç müzik ağla 😭🎶tamam ağladın şimdi ne yapacam? 🤔Buldum⚠️Bir şeyler atıştırıp unusual memes izleyim güldüm😂 ama bitti😒yeni bi tane video açarım😂sonra sıkılır bir şeyler yazarım 📝sonra ondan da sıkılır chocolate yerim🍫 ve bir yandan bir şeyler araştırırım sonra cidden uykum gelir yatarım 🛌 rüyamda takılırım🦄🌈
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
6 Yanıt
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
En fazla pop müzik yardım edebilir, o da zaten bitince düşeceksin yine depresyon çukuruna...
  • Yanıtla
  • 1
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
Uyumak:) Depresyonu atlatmak icin elbette ki bambaska seyler gerekiyor ama bazen uyumak her seyin cozumu olabiliyor
  • Yanıtla
  • 0
  • 0
  • Favorilere Ekle
  • Embed Kopyala
/
0
yeni dio gir..

Tarihe Göre

İçerik bulunamadı.