39
26 May 2022
Depresyona Girince Yapılacaklar Sıralı Liste
Hadi burayı dolduralım arkadaşlar ve depresyon anlarında yapılabilecekler üzerine konuşalım.
Bence kadınlarda saçla oynama muhabbeti o kadar doğru ki. Ne zaman canım sıkılsa, moralim bozulsa, bir depresyon eşiğinde olduğumu düşünürsem hemen saçımla başımla oynarım. Kestiririm, boyatırım en kötü ihtimal bir fön çektiririm. Birinci sıraya bunu yazmalıyız bence.
Doğa ile kucaklaşmak bence biraz yeşil belki biraz mavi. Doğa bir şekilde yaralarımızı sarıyor arkadaşlar.
hic girmedim..inşallah hicde girmem..
nalet depresyona
kilometrelerce yürüyorum, sevdiğim birinin yanına gitmeye çalışıyorum, aklımı oyalayacak bir hobi bulmaya çalışıyorum. Eğer moralim bozuksa bunlar geçerli depresyon yaşadığım dönemde yemek yemek ya da duş almak için bile yataktan kalkamıyordum
Atarım kendimi sokaklara alırım en sevdiklerimi yanıma. Bu şart değil tabii yalnız da gayet aşabilirsiniz depresyonu.
eglenebildigin kadar eğlen, gezebildigin kadar gez, icebildigin kadar iç....
uyuyorum saatlerce çıkmıyorum dışarı bazen öyle sadece yatmak bana çok iyi geliyor düşüncelerimi temizliyorum
Bir keresinde yaşadığımda odamda kendimle uğraşıp kendime bakım yapmıştım: saç, tırnak, yüz, kaş tüm gün sadece bunlarla ilgilendim sıkılmadan