20
22 Kas 2020
Depresyona Giren Kişiye Söylenmemesi Gerekenler
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/bb3012e2a7e916001b7f2add6a0174cd37fce528/53616c7465645f5f7015d3da5c4c07abeda3000994df00de36b81954297455ff0795e51f632f11e61781238c8c4feec13360c895bd9bdbc8f5d9ffc0041e80852f6f2153ec9ec59a2762a0a84737af2022084b34b6a14d44e21080a2f481c07bd12f3c564b6f65aafcb57008cd8af368.jpg "gizemino")
İnsanlara morali bozuk olduğunda ya da depresyona girdiğinde etrafındaki insanlar sürekli olarak tavsiye verirler. Her zaman ne tavsiye vermemiz gerektiğini konuşuyoruz. Bu sefer de nasıl tavsiye vermemiz gerektiğini konuşalım. Moral bozukluğunu geçtim ama depresyon psikolojik bir bozukluk. Aslında en etkili yönetimi terapi almak tabii ama maalesef böyle imkanlarımız olmuyor. İnsanlar depresyona giren insanlara sürekli olarak hayat devam ediyor, biraz olumlu bakmaya çalış ya da kafayı takma diyorlar. Ya zaten kafaya takmasam ya da olumlu bakabilsem bakmaz mıyım ben? Anlamıyorum. Yani bence bu tarz tavsiyeler insanları daha fazla örselemekten ve karşı taraftaki kişiden uzaklaşmasına sebep olmaktan başka bir şeye yaramıyor.
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "mehmet_08")
/4bf8361469e84b8246a7c14228e98a60e8d6e5c4/53616c7465645f5fb15d2ca8490f0587e40a6b9c2d8bcc496e4ebfee235a4ca2b0c11c0d3ad1913b031a51d830ebf90819cce2ac76dcc80da06aedf2d678c66946c095c7e805396084f1f5631d833ffe77d32a11b1675776edbda1bc02358198cc05b5ac2bbf7f0ade8b992db83cd02e.jpeg "handeyakar07")
/8b24161523e92f44e58283ff5c290ddeacc994a3/53616c7465645f5fa6996cc555c5e40c63bd7a46c0a890d293e5450c4f65a64bbc1ab22fc0b565e2140d8647c9ba3ed8c34ca04ce10a0adf6ddb54e5b2c68bd401bf03212a80eacbb7707afaea4dd2bdc0d73c08a1471455f34f58487ff6a69153e73bef93373abffd3130c155ab3ca2.jpeg "mevsimlerdensnbahar61")
Kendi açımdan hiç bir şey çünkü böyleyim kabul eder bu sürece göre yaşarım ama hayatımdaki bir insan bu durumdaysa söylemden çok yanında olmaya çalışırım çünkü böyle zamanlarda insan daha çok yanında yöresinde birini arıyor
/3ee02e158f2bc4e8d9b33235a0df918c713653f8/53616c7465645f5f3c191f90458b63aea171895095c95e4e975f0019eeb3c31893d5896c29baaccaacadcb89888404a62014766198369ecc472097b955252b687f7e905ec6d838e880d57b365ffa79b72b0c5aee537957da1c24565eb87253923157e8b9fe4f40cd0e3a7a767d0bb694.jpg "absurdizm")
Bakınız bir olay anlatayım
Geçenlerde moralim çok bozuktu belki biliyorsunuzdur. Yataktan çıkmayıp hiçbir şey yemiyordum. Annem kızdı bana. Böyle şey mi olurmuş. Bir derdim varsa çözmem gerekiyormuş.
Yani depresyondaki bir insana ne derdin varsa çöz artık denilmez.
/a94650202b0558691ed783b3cbf543a085a1acb9/53616c7465645f5f590fe12fca991a590cc17b17661f3fccc62e4387d8f8cc577551725293ac021f5fa0de68d0473904a84b709ab771c0464653f30922461c7cb457881d6aeb39ce0e779e1ad9705cdb4f649417487d92179de4578c192d7e48e38930a366400a5964f91ee09d9bb43c.jpg "gulfemkaya")
/5f09fa203dc143d1f83b37a3c0a64486f1b7a2dd/53616c7465645f5fcbff0f4658a84dd5d5f936fe04019d5a937e9561e47d7fea8c05eb9507dfff60d60ddd8aa2ea70bc70d715a635c39333da1c771832e681c726ef80d66bcd761c123d4480713c87efc30ae4cf39eb8a0428ee8a8996f75988dbbd2d47e137669b6a1f6da0b08a9625.jpg "nobodyy1")
Söylemekten çok dinlemek gerekir bazen. Derdi anlamak gerekir. Kendini onun yerine koymak, hak vermek gerekir. O "yalnızım, mutsuzum" deyince yanında olmak gerekir.
Oysa bütün piskologlar bunu yap, onu yap diyolar. Niye bu kadar depresif iyileşmiyor dünyada?
Tavsiye vermekten çok bir şeyler yapmaya çalışın, daha çok işe yarar.
Nerden mi biliyorum? Tecrübe.
/ea79dab22bf1ce4b55134fbb5b9cbb587205e4d1/53616c7465645f5f3d61663dae6dede57c7ba48e798f96bd53c65e256e87dc700044d3f9bf440bebbf22f96ebedb330ea1efa1fd4b0d7cbe9b28afea5f98dfdf00dbda058137a156332f5133bfbc3c1ea765aef5236a959dd4f2007ab324d8ad6499714ef3a8dc6b122f230ccdcd59aa.jpg "nickiharuto")
Benim fikrim. hayat rutininden onu uzaklastirmak, baska bir sehir, baska bir mekan, doga ile iç içe mümkünse su sesi nehir ırmak . Dolaşsın bir hava alsın sevdigi biri ile ve kendi ile vakit geçirsin. tavsiye ver ver sonra rutine geri gönder. bunu dogru bulmuyorum.
/6f649b48b2b0588cc07d0abe622026e3d8928d10/53616c7465645f5fa14e044a55c56f989a18c3dcd160fb4ea58e2bccc0f590ddfe3ac1a317c1da44973df052c2c12ecb33cc112fa884be2561449618189b85699722e5a4b4c63193a2355129911bea51b65d7f71f4fb228158326f90aab84554fc7dd278bf84613edb9fbbae185d85b4.jpg)
/5ab109ff103823dd7d07029da6222247f46fe305/53616c7465645f5fbce0ff0d9cb14fe2ee17d25e526cfd93adc76c6cb9b559289951b3582e1c06f0f7dbfe7b74a996589136a400f6c9c80f7b332f14f39f8dc767537a3729c1f79bc991ceec574fb8f574ecaff84450c3ff80eb55e04f13eb644c68d273c6be8fafbbd13aeae79f31ba.jpeg "hassasterazi")
/5af53e439f9169c27e84332fc1caa2404e6f7e3f/53616c7465645f5fa141d0364adc1d623c0a46a2476ada228246835acab8f9d9b17e3bae327f6532041ed2bbeaba505a403586f4b9131a0ac20240e50f7378489cd4024ae8606dcf510c60324a15dea9d304d4f6e22a10152fd492ae4b781c561335506a19f14ecc3604090271e55d37.jpg "patronicee")
'' Ağlama'' dememek gerekir. Bırakın ağlasın, bağırsın, haykırsın hatta. Başka türlü dışa vurdum, rahatlama gerçekleşemez çünkü.