15
24 Ara 2020
Daha Önce Psikoterapi Alan Var mı?
Arkadaşlar iyi geceler öncelikle.
Aranızda hiç daha önce psikoterapi almış olan var mı? Varsa öneriyor musunuz? Özellikle bu pandemi ile birlikte kendimi aşırı kötü hissediyorum. 5 dakika mutluysam peşinden gelen 10 dakikada aşırı yerlerdeyim. İçinde bulunduğumuz koşullar göz önüne alındığında aslında bu davranışımın normal olduğunu söylüyor herkes. Ben de katılıyorum ama insan düşüncelerine de mani olamıyor. Bir yandan üniversite stresi bir yandan ailem evinin kaosu. Bu döngü arasında çok sıkışmış hissediyorum. Arkadaşlarımla konuşmak kısa vadede iyi geliyor ama onlar da benden farksız değiller. Bazen karşılıklı dertleşirken ikimiz de dibi görüyoruz. Bu açıdan psikoterapi almayı düşünüyorum ama giden bazı arkadaşlarım ciddi bir psikolojik bozukluğum yoksa gitmemin çok bir işe yaramadığını söylediler. Sizce profesyonel bir destek almak çok şart mı? Memur bir ailenin çocuğum öyle sağa sola akıtacak çok fazla bir param da yok maalesef. Yorumlarınızı bu başlık altına bekliyorum
yok almadım ama yakında akıl hastahanesine yatmayı düşünüyorum. tavsiye eden var mı?
17 yaşım da gitmiştim bir kaç kez, öncelikle sorun filan çözmüyorlar veriyorlar ilacı hepsi o, elin adamı seni ne kadar iyi anlarsa o kadar anlıyorlar.
Bally çekin. Bally mutluluktur.
Bally+tiner harikulade mutluluktur.
Bally+tiner+ether>>> mahalle yansa saçina fön çekersin
Di mi dak?
Ya da hepsini boşverin, karşılıklı aşkı tadın, bu hepsinin de ötesi...
Bu dönem içinde herkesin psikolojisi alt üst oldu inan, psikiyatire gitmek eşittir ilaç demek. İlaçlar çok önemli rahatsızlık olmadan kullanılmamalı bence. Yani eğer kendi kendine ayağa kalkamayacak kadar kötü hissediyorsan git ve bence psikiyatiriden önce psikolok ile görüş. Devlet hastanelerinde mutlaka vardır.
Çok masrafli ,devlet hastanelerinde bekledigini bulamayacagin gibi pandemi döneminde hiç tavsiye edemem. Bu dönemi kabullenmek gerekir bence herkes ayni dedigin gibi. Kafani dagatacak seyler ara bence, ben alkolle çözüyorum kendi durumumu.
ben aldım antidepresan ile polyana gibi gezdim ortalıkta bir ara o ilaç hariç hiç güzel bir yanını görmedim sonra rehabilitasyon merkezine aldılar bir sürü sıkıntılı insan orada iyileştim ben
Bir sıkıntı olduğunu düşünüyorsanız psikiyatriste gidin. Gerek gördüklerine göre ilaç başlayabilir ya da sadece psikologa yönlendirebilir. Burada kimseden tavsiye almayın zira bu bir sağlık konusudur ve alanında uzman kişilere danışmanız gerekir. Deneyimleyeceğiniz şeyler de bireyseldir, bir başkasına göre kendinizi oluşturmaya çalışmayın. Çünkü bu, durumu daha çok çıkmaza sürükleyebilir.