43
17 Eyl 2022
Çok Sinirlendiğinizde Ne Yaparsınız?
Sinirlenince vücudum tepki veriyor başım ağrımaya başlıyor. Uzun süre ilaç tedavisi gördüm ama baş edemedim yine. Kokulu bir mum ya da tütsü yakıp gözlerimi kapatırım. Şakaklarıma hafifçe baskı uygulayıp oraları ovarim böylece ağrı hafiflemeye başlar. Bunları yaparken hafif tempoda nefes alıp veririm ki nefesim de düzene girsin. Bunları yaparken neye sinirlendiğimi unutup kalkar kendime bir fincan kahve yaparım :))
insanlardan uzaklasirim direk yalniz başıma bi köşeye çekilirim ve yalnızlık her anlamda bana iyi gelir alışkınım zaten
Arkadaşlar bu arada bakın Cimilli'yle fotoğrafımız. Yüzünün görünmesini istemedim çünkü nazar değer diye korkuyorum🙃♥️
Sinirlenince herkesin beynini sikip atan tek benmiyim yav. Sapıtıyorum, nereden vursam nereden yaralasam, nereden kırsam bilemiyorum.
Ya müzik dinlerim, bilgisayara geçerim ya da youtube izlerim :)
Tek başıma yürüyüşe çıkar ortamı terkederim. Sinirle yanlış bir şey yapıp haklıyken haksız duruma düşmek istemem.