12
13 Kas 2020
Cinselliğin Hayatımız İçin Faydaları
Cinsellik, her insanın hayatına fiziksel, mental, duygusal ya da sosyal gibi bir çok konuda yarar sağlıyor. Cinsellik üzerine yapılan araştırmaların çoğu, düzenli bir cinsel hayatın sağlık durumundan kişiye iyi geldiği yönünde. Peki Amerikan Sosyal Sağlık Derneği gibi kurumların yaptığı araştırmalar sonucu elde ettiğimiz verilerden bazıları nelerdir?
Kan basıncını azaltır
Kalori yakımına yardımcı olur
Kalp sağlığınızı arttırır
Kaslarınızı güçlendirir
Kalp rahatsızlığı, felç, veya hipertansiyon geçirme veya olma riskinizi azaltır
Libidonuzu arttırır
Daha güçlü bir immün sistemine sahip olmanızı sağlar
Daha iyi uyumanızı sağlar; bu da gün içerisinde daha fazla enerjiniz olmasını, daha iyi dinlenmiş olmanızı sağlar
Başağrılarını azaltır, çoğu migren ağrısına iyi geldiği yapılan araştırmalar sonucu saptanmıştır
İlişkilerinizde daha güvenli hissetmenizi sağlar
Duyguları daha iyi anlamanıza yardımcı olur
Gelişmemiş savunma mekanizmanızı kırar
Sağladığınız estrojen sayesinde genç görünmenizi sağlar
Erkeklerde;
Prostat kanserine yakalanma riskini azaltır
Yapılan bir araştırmaya göre haftada en az iki kere orgazm olan bir erkeğin geri kalanlarına göre daha uzun bir yaşam sürdüğü gözlenmiştir
Ayrıca spermlerin kalite oranını arttırır
Kadınlarda;
Mesane üzerindeki kontrolü arttırır
Menstrual ağrıları azaltır
Doğurganlık oranını arttırır
Daha güçlü pelvik kaslarına sahip olmalarını sağlar
Endometriyozis hastalığına yakalanma riskini azaltır