29
5 Nis 2021
Çikolatanın Faydaları ve Zararları
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/d14563dfdde451100f3de67183042bba0baa52da/53616c7465645f5faed7d59894ffbd7faf378fafc93db7262d80e0e815c65123429dc6b4364e5f8d0266bf5e53f454ce7ca1104b61f8ee682b86ef643097fc9cca6f4683977504834d8bb5f95710cd159947d694f3f0b1c30663375d9665af90e7747ea817e9e5f6be08091c1761b0cb.jpg "berat-albayrak-official")
F͟a͟y͟d͟a͟l͟a͟r͟
* Kakaodaki polifenol flavanoid maddesi hücre yenilenmesini sağlar, hipertansiyonu düşürür ve beyin kanaması riskini azaltır. Düzenli çikolata (bitter) tüketmek, kan basıncının düzenlenmesine de yardımcı olur ve iyi kolesterolü artırır.
* Bitter çikolatada bulunan flavonaller cildi güneş hasarlarına karşı koruyabilir.
* Finlandiya’da yapılan bir araştırma, çikolatanın anne adaylarında stresi azalttığını ve bu annelerin bebeklerinin çikolata yemeyen ebeveynlerin bebeklerine göre daha sık gülümsediğini buldu.
* Flavanollerin ayrıca yaşlı insanlarda hafıza kaybını azalttığı düşünülmektedir ve siyah çikolatanın iltihap önleyici niteliklerinin; sarsıntı gibi beyin yaralanmalarının tedavisinde yararlı olduğu bulunmuştur.
* Kakao ve yeşil çayda bulunan epikateşin adı verilen bir kimyasal da beyni Alzheimer hastalığında gelişen yapışkan proteinlerin veya amiloid plaklarının oluşumuna karşı korumaya yardımcı olabilir.
* İsveç’te yapılan bir araştırma, haftada 45 gramdan fazla çikolata yemenin, kadınlar arasında inme riskinde yüzde 20’lik bir azalmaya yol açtığını buldu.
Z͟a͟r͟a͟r͟l͟a͟r͟
*Kilo yapar
/3625ddfd9dc23e808240ba65f5f81af54c03e5ea/53616c7465645f5fa7b1090db1a4aa2a8e874ea41992fe2a5d589e7c8dfc50eedbcb7745c9d06902fa817b35b33030c2bbb1a2501156f8a60a1bac02c0996fdafc2e7edbf27c880569c4cb3fcc491532244de69fc28ff5d83ecb340ad821dd6dfac3b4b1b4bf017a36647778d1cbb521.jpeg "mrsnl33")
/a2bbb4ade5827c4602973d9895a5bc854a606a30/53616c7465645f5f56d9e42894ee594ac768e786272f58cf6580856a6e4538f6d9c5071dddebea6716e252d556044f4306ceec13f741cceb94f14f4ed2af801f26aa43b6dfcfc68152ba8fb0dcfe09ef4f103a3b675d4d655f652c0566bb4f312acbba6f87fb28f8476bca063153e9ab.jpg "makeup-alp")
https://www.haber7.com/saglik/haber/2618725-cikolatanin-faydalari-nelerdir-hangi-hastaliklara-iyi-gelir#:~:text= *%20Kakaonun%20içerisinde%20bulunan%20antioksidan%20özellikler,yağ%20sayesinde%20zihin%20açıklığı%20sağlar.
/fa3a6eca03651a626a17a9a2a827e0b514ddad7e/53616c7465645f5fa1b28c46bd09f2a8534bd4418381459ef6dede43daf88958c2046cd2791ce8adcb94d88556bac3686ae95194f9718fbfe2bf9a4008619dc6e787bffe1f48d04589900242f3181cbe1efaca295b9881958e2af49eaddf5bc962ee35cb3f43164f90c7992e578a36a4.jpg "moon_night")
/8eedfc2b5fc9db6aa0fd9428cb059ecb37d08119/53616c7465645f5fc83afb9c6ea3b2bbfe2e9042b84a3be0e5b936a2c5c680c1113e39ab0df4829bc731d5dde0a668e9dd59aefdac40cf22fedd949744ef2845749aadfbf2ea2cae73dc58d87eecdf5e4794638e9ecfc468779e777f14abc2324082fb340ccf7fa74bdec9645e5ac690.jpg "kania_")
/71a3f70f9d8ae370373c4abb9647182b4194605e/53616c7465645f5f2c76bd31d22e07a3465b0279677a8272368fbd3548ed4c5cfeb645850c97168368692b97a07f0de0a166065c2bcc2aea2a3e6d4eec2bc367490fb950e8e0c787570fcc2672adcd8e37eff22ed8a62c46a216154c566f9f184cfc0aa82518156a1548abb568641885.jpg "patiklipengui")
/b889da1dbcedc1fe3fb2d583eb96be8ebc6119b4/53616c7465645f5f436b5b1c319829bbaab398f6c65ca741fb49b8402a0754dcaab3dc05db6581768e8995c6d3624d3bdffb36b08f5e39d5396ed8a1ca76e277b7fe227049ee3887c23eba4e6e573a9fe8538e997e7ce7556bf00a161e1f8bde5ab6030e0c557bc93771dc8b2cc2bf2f.png "peripedia")
Baş ağrısına iyi geldiğini düşünüyorum ancak çok kalorili. Dişlere ciddi zarar veriyor. Yani bir faydası varsa beş zarar sayabilirim. Hakiki çikolata da yemediğimizi varsayarsak uzak durulması gerek.
/59932847eac163634a01ef080abeb2ae48579dd3/53616c7465645f5fc4289fa0c1fda2d38839de9ca56c2b6fbca12458de56a8d2ed28b8a3383dbcb4e681873c4d8c4140903e705612332cb162b14ea7f29d017427bb8721830360899ff1f873c3260e37aa3292fd0047224947aa6556d852b29d75400b425c4facecc20cc538f77e0c2a.png "deniz006")
Abartmadığınız sürede % 80 bitter çikolata iyi bile gelebilir. O yüzden yağsız olanlardan yiyebilirsiniz.
/0b5f574887250378578981c88ccdaf563da33de0/53616c7465645f5f4fa749ee6061410b0673882b65596953f1658e160cc60d348b5fdfb295149490d1019c08c93c08d52eddcf3f8f6794270acc6a7beac5e1d723182f431809c2833332888c4a0747c8fd6abaa9adcb94b03c2a719e2c4a9eb09b2d4a4c5894574387541e97538c3c62.png "karolunita-")
/a94650202b0558691ed783b3cbf543a085a1acb9/53616c7465645f5f590fe12fca991a590cc17b17661f3fccc62e4387d8f8cc577551725293ac021f5fa0de68d0473904a84b709ab771c0464653f30922461c7cb457881d6aeb39ce0e779e1ad9705cdb4f649417487d92179de4578c192d7e48e38930a366400a5964f91ee09d9bb43c.jpg "gulfemkaya")
Çikolatanın hiçbir zararı yoktur. Bütün yararları, zararlarını misli misli karşılıyor ❤❤