4
19 Mar 2020
Can Sıkkınken Moral Yükseltme Taktikleri
Ben kötü bir gün geçirince beynimi mutlu olduğuma inandırmak için YouTube'dan Graham Norton'un eski bölümlerini izliyorum mesela. Aşırı komik bi' program olduğu için bir süre sonra gerçekten unutuyorum sıkıntımı. Sizin benzer taktikleriniz var mı?
ben en sevdiğim şarkıları hemmen hoparlörden açıp dans etmeye başlıyorum böyle zamanlarda.
Sevdiğiniz dilmlerden sevdiğiniz sahneleri açın, müzik gibi bu da güzel yöntem.
Temiz hava almak. Böyle durumlarda bulunduğum şehirdeki üniversitenin kampüsüne giderim. Çok iyi gelir.
Tempolu yürüyüş yapmak. Sonra gel bir de duşa gir. Senden pamuğu yok sonrasında.