58
25 Eyl 2020
Bütün Olumsuzluklara Rağmen Güne İyi Başlamanı Sağlayan Şeyler
Sanırım kedim Kırpık bunun büyük nedenidir. Her gün yanımda bazen uyanık bazen değişik şekillerde uyuyor olduğunu görmek biraz olsun beni mutlu ediyor.
benim asık suratıma rağmen güler yüzüyle günümün iyi başlamasını sağlayan beyfendi
Yoga ve meditasyon. Her sabah size iyi gelen hareketlerden oluşan 10 dakikalık bir rutin hazırlayın kendinize hayatınız çok daha iyiye evrilecek. Özellikle olumsuzluklarla karşılaşıldığında vücudunuz kasılacağı için sabah uyandığınızda ağrılarınız olacaktır. Esneme ağırlıklı bir sabah rutini kendinize yapabileceğiniz en büyük iyilik
Sevdiğim insanların olduğunu hatırlamak. Bunu düşününce yüzüme bir gülümseme geliyor. Iyi hissettiriyor.