17
10 Haz 2020
Bitmeyen Kâbuslar
/fa0fa5bd6bb4a642dd89af4abe6630a18b7a47bf/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png)
Vidiom
Bu başlığa vidio eklemek için telefonundaki
dio uygulamasından
giriş yap!
/9998921469455b5796323bfea9e1a42cdddb739c/53616c7465645f5fc073ce359caa95c79d2fc24cd00ed06e3fbba15851792930cec2af021a3d8c2ee5b65444646f5127c0c8f143f196d6abcd4bc0336d36fae8fe013c20debe123bb816a8a886b693466a5e1db8280925999be145a147ade5b9f28fad37f3ff5f82d1bd9443cb715049.jpg "leprechaun")
İyi değilim abiler, ablalar. Bu saatte ayakta olup böyle bir başlık açmamın herhangi bir anlamı olmadığının da farkıdayım. Yaşadığım bir takım durumlardan, 7 yıllık ilişkim sonrasında terkedilmem gibi olaylardan sonra artık her gece kâbus görmeye başladım. Psikiyatrist'e psikoloğa, hacıya, hocaya, eşe, dosta gittim. Ama aşamıyorum. Her gece kabuslarımda gidip yalvarıyorum gitmesin diye. Ama gerçek hayatta öyle bir şey yapmak istemiyorum -ki dönsün bile istemiyorum-. Bu saatte uyandım sırf bu yüzden ve tekrar uyuyamadım. Kullanmadığım ilaç kalmadı, danışmadığım kimse kalmadı. Her ne kadar hiçbir şey çıkmayacak da olsa buraya danışayım bir de dedim. Sonuçta bi süredir kafamı burada dağıtıyorum. Belki bişeyler çıkar. İki ekstra tavsiyenin kimseye zararı olmaz sanırım.
Help kısaca..
/1e31f9a0467563f76a789395db98a96cb9face0c/53616c7465645f5fcff04f98cb6b4ae90036ef90f35e2309f423318e54269b7939c188ddc587cff5b4a60a64feb31514b54ad39cea876998c0bb757318b309c39df283ccbe9fc67aff17b332f11b38a83ea66f6ede8de1ca8bf6623078940df9c63eb555b597024f81155b2d68862eec.jpg)
/813bea41f58024549d039044b2cac7ec63903d80/53616c7465645f5fbbf62c7ed4873ddad3f59008d05f5c422feed7adb1f3ec9a4575be2d2dba1837a7cd993558c938933db93e73ba34a1ef19f81ce2a03a7c75477dbed5651739b7580b4c6fac61de835f6d9c7ab92510904576380da7e77cd95d67e70017686584442eebbd12c8c4d0.png "hesapsilindi00")
Merhaba, ilişkinizin neden bittiğini öğrenebilir miyim? Bu arada kabusunuzda eski partnerinizi nasıl ve ne biçimde görüyorsunuz? Ona göre yardımcı olmaya çalışayım
Hocam bu başlığı okursanız fikirleriniz de bir değişim söz konusu olacaktır
https://dio.onedio.com/baslik/geldiginiz-yasa-kadar-hayatta-ne-ogrendiniz-1002081?t=date&p=1
/5a737063fd9b282445738b32471ec587eb9feb49/53616c7465645f5fb678db3a642217749b376636dd1a75df18476da4289c6de332b45478fe9a826ba897a7f9f9ba485581470a529b97459af85c3ba0f097303e87603c2f2420802ea6dc7816b00560b4fd8aef9cf16137db1d9cd42fcd7581f9c97aa28591bbf0cae812342f8392f730.jpeg "ulrich")
/1db46c457cc4a2d9865e70c56d16efb6e1a6e3e4/53616c7465645f5f9f4cfbc862d43ec0974cf4981341184250bfd5e4e1d642f5fd3d452e63b10c2f954dc159434e3bba93736f9e6e4c4f037210393b2652ba315145c919838a03fdd02097ca0927c4a93cc1e250835e6a5d4259f6b5a0f88376f4a0a6c061f2148e5b3fb1f1a2fbef99.jpeg "sucveceza")
Ben de her gece kâbus görüyorum; muhtemelen travma sonrası stres bozukluğu yaşıyorsun.
/10a609533c42e78594bbdfd051a3bbf27c657491/53616c7465645f5fa72d3b163f70398ceb19492f57ec88c3fd5d241eddb476bdf3effa3062870be3241d6a3f65968af7a241521328f7d2804d5328ddeb3465637440a456f3158ac304b3d33e8ec1934d9b73a3b0be1dfd2fa9e3631be1d89f8488a014c200baef138fd149fe508f5a2a.jpg "eski_bi_tanidik")
Bişey dicem de bi arkadaş da demiş. Meditasyon yap kesinlikle.o seni rahatlatır bence. Mesela uykuya dalmadan önce yapabilirsin böylece düşüncelerle uyumak yerine rahatlamış olarak uyuyabilirsin:)
Istersen youtube da önerebilirim sana
/8b24161523e92f44e58283ff5c290ddeacc994a3/53616c7465645f5fa6996cc555c5e40c63bd7a46c0a890d293e5450c4f65a64bbc1ab22fc0b565e2140d8647c9ba3ed8c34ca04ce10a0adf6ddb54e5b2c68bd401bf03212a80eacbb7707afaea4dd2bdc0d73c08a1471455f34f58487ff6a69153e73bef93373abffd3130c155ab3ca2.jpeg "mevsimlerdensnbahar61")
Rüyalar bizim bilinç altımız aslında yani belki tek ayrılma mevzu değildir seni bu kafaya süren bu olaya geniş bi çerçeveden bakmak gerekir şöyleki canını sıkan bir sürü şey olur tepkisiz kalırsın belki o an ayağın burkulsa ağlamaya başlarsın anlata biliyorum umarım tedavilerini bırakmamanı öneririm bide kendine bi hobi bulmalısın ilgi alanına göre işe yarar bence (meditasyon) da iyi geliyor günün stresi için öyle yani