36
2 Nis 2021
Baş Ağrısı İçin Acil Öneri
ağrı kesici iç
uyu
rahatlatıcı müzikler dinle
ağrıdan bayıladabilirsin bu da bi çözüm
Sağ baş parmak ile işaret parmağının arasındaki kısmı hafif sıktırarak masaj yap. Muhtemelen o bölüm sertleşmiştir, sol elindeki aynı bölge ile kıyaslayabilirsin. Masaj ile anında ağrı kesileceğini göreceksin
Duşa gir sonra karanlık bir odada uyumaya çalış. bir kaç saat sonra geçmezse kalk bir limonlu su iç tekrar uyıumaya çalış.