128
16 Nis 2021
Aniden Gelen Huzursuzluğu Geçiştirme Yöntemleri
ay kişi kendinin psikoloğudur demişler ya. çok doğru. çünkü bu gibi anlarda bi siz oluyosunuz kendinize hakikaten yardım edebilecek..
onun dışında eş dost tehh arayın ki ulaşasınız bide yardım etmeleri için anlatıcaksınız da anlatıcaksınız. uzun iş.
o yüzden genelde biz bi çıkış kapısı yaratıyoruz ya hani böyle bir oldu iki oldu üç oldu ama dört olunca öhh artık yeter diyip. kimimiz bişey düşünüyor, kimimiz müzik açıyor kafasındaki sesleri susturabilmek için, kimimiz de yorganın altına giriveriyor dizginlemek için kalp atışlarını ve korkularını. daha bi çok yöntem vardır eminim bulduğumuz. gelin dio ailesi olarak birbirimize paslayıp tüyolaşalım.. sizin kaçış yolunuz ne?
gelen bu rahatsız edici histen kaçmamak. o hisle kalmak. his eğer dayanılamaz hale geldiyse spor yapmak/yürümek.
az önce aniden gelen huzursuzlugum, nefretim, kinim bir suçlu bulamamamla alakaliydi.
sonra dedim ki insanlara bunun iznini sen verdin.
anlam yukledigin küçük seylerin icinde sen kendi kendini boğdun. bir suçlumu ariyorsun o sensin.
suçunu kabullen, üzül, ve sonra normale dön