8
4 Eki 2020
Ağlama Seansı Yapmak
Bunu yapan arkadaşlarım var. Başlarda şaka gibi geliyordu ama bu durum üzerine ciddi ciddi çalıştıklarına şahit oldum. Ağlamanın akıl sağlığına çok iyi geldiği, rahatlattığı, içlerinin temizlendiğini iddia ediyorlar. Ağlamak için uygun atmosferi bekliyorlar ya da yaratıyorlar. Sizin de bu konu hakkındaki fikirlerinizi almak istedim. Belki de ağlama seansı yapmadığım için mutsuzum ne dersiniz?
Doğrudur. Bir ağlasan rahatlarsın dedikleri şey işte. Benim gibi kolay kolay ağlayamayan insanlar anlayacaktır ağlamanın kıymetli bir şey olduğunu. Velhasıl ağlamak güzeldir, süzülürken yaşlar gözünden, sakın utanma.
Bi arkadasimin aglayinca bas agrisi geciodu
Psikolojik olarak rahatlattigi dogru olabilir
Ben seans şeklinde yapmıyorum ama bazen kendimi üzüp ağlamaya zorluyorum. Günün ilerleyen saatlerinde belki tekrar yaparım ihtiyacım var gibi geliyor.
her ağlayasïm geldiğimde ağlayamıyorum akşam eve gelip dizi sahnesi açıp ağlıyorum ki rahatlıyım içimde kalmasın
Bilerek yapmıyorum ama bazen uygun ortamda ağlayasım geliyor ve tutabilecek durumdayken bile salıyorum kendimi oturup ağlıyorum. Son 3 aydır yaptığım bir şeydir
Ciddi bir çalışma içerisine girmiyorum ama canımı sıkacak bir olay yaşadığımda ağlamak işin kendimi zorluyorum ki kırgınlığım ya da öfkem yatışsın. Kolay ağlayabilen biri değilim ama bu gibi durumlarda kendimi zorluyorum. Gerçekten de rahatlıyorum.